Demam kabin adalah suatu hal yang nyata dan mungkin tidak akan pernah terlihat lebih jelas daripada selama periode karantina yang disebabkan oleh virus corona ini. Jumlah Netflix yang bisa ditonton semua orang sangat sedikit, itulah mengapa penting untuk mencari hal lain yang bisa dilakukan selama karantina.
Meskipun ada banyak cara untuk mengatasi demam kabin, dengan aturan menjaga jarak satu meter, daftarnya mulai berkurang. Salah satu cara untuk menghormati mandat enam kaki dan tetap sehat adalah dengan berinteraksi dengan alam dalam skala kecil. Saya tidak bermaksud Anda harus pergi ke taman nasional dan mendaki (ada pula yang tutup), tetapi cobalah menanam beberapa tanaman untuk mengatasi kesedihan akibat karantina.
Cara Mengatasi Demam Kabin
Banyak orang yang bekerja dari rumah dan istilah “jarak sosial” dan “berlindung di tempat” tidak lagi abstrak, membuat banyak orang, bahkan orang yang mengaku introvert seperti saya, putus asa untuk melakukan kontak antarmanusia dan, sejujurnya, sangat bosan. .
Bagaimana Anda bisa melawan perasaan kesepian dan bosan ini? Media sosial atau tatap muka adalah cara untuk berinteraksi dengan teman dan keluarga, namun kita juga perlu keluar rumah dan tetap menjaga kewarasan dengan alam. Menikmati alam dalam isolasi memberikan dorongan mental dan bahkan fisik yang positif dan dapat membantu mengalahkan kesedihan paruh baya.
Jalan kaki, lari, dan bersepeda adalah cara menikmati alam secara terisolasi selama Anda menjaga jarak dengan orang lain. Di beberapa daerah, kepadatan penduduk sedemikian rupa sehingga hal ini tidak mungkin dilakukan, yang berarti dapat membahayakan orang lain.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga jarak dan karantina tanpa menjadi gila? Tanaman.
Tanaman untuk blues paruh baya
Karena semua ini terjadi di awal musim semi, suhu menjadi hangat di sebagian besar wilayah dan inilah waktunya untuk keluar ke taman. Jika Anda belum melakukannya, sekarang adalah waktu yang tepat untuk memulai benih sayuran dan bunga, di dalam atau di luar ruangan. Ini juga saat yang tepat untuk membersihkan puing-puing musim dingin, tanaman keras plum dan pohon-pohon yang tidak aktif, membangun jalan setapak atau hamparan bunga, dan melakukan tugas berkebun lainnya.
Sekarang adalah waktu yang tepat untuk menambahkan tempat tidur yang ditinggikan ke lanskap atau membuat tempat tidur baru untuk mawar , sukulen , tanaman asli atau taman pondok Inggris .
Cara lain untuk mengatasi demam kabin dengan menanam tanaman adalah dengan menambahkan tanaman hias yang mudah dirawat , membuat karangan bunga gantung yang lezat, membuat terarium , atau menanam tanaman semusim dan umbi bunga berwarna-warni. berada dalam wadah.
Tetap sehat bersama alam
Banyak kota memiliki ruang hijau yang luas sehingga jarak antar manusia sejauh enam kaki dapat dihormati. Ruang-ruang ini adalah harta karun yang nyata bagi anak-anak dan orang dewasa. Mereka memberikan istirahat yang baik saat berada di dalam ruangan dan memungkinkan anak-anak mengamati serangga dan burung sambil berpartisipasi dalam aktivitas menyenangkan, seperti perburuan alam .
Lebih jauh lagi, dengan berkendara singkat, mungkin ada jalan yang jarang dilalui yang mengarah ke Shangri-La pribadi Anda, tempat yang cukup bebas keramaian untuk didaki dan dijelajahi. Bagi mereka yang tinggal di dekat pantai, pantai dan laut menawarkan petualangan tak tertandingi yang pasti akan mengalahkan demam kabin.
Saat ini, menikmati alam terbuka adalah cara yang pasti untuk mengalahkan kesedihan akibat karantina, selama kita semua mengikuti aturan. Praktikkan jarak sosial dan jaga jarak setidaknya enam kaki dari orang lain untuk meminimalkan penyebaran virus ini.