Ginseng termasuk dalam genus Panax . Di Amerika Utara, ginseng Amerika tumbuh liar di hutan kayu keras di Amerika Serikat bagian timur. Ini adalah tanaman komersial yang sangat besar di wilayah ini, dengan 90% ginseng ditanam di Wisconsin. Untuk apa ginseng digunakan? Ini dianggap sebagai obat mujarab yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan. Obat ginseng sangat populer dalam pengobatan oriental, di mana ramuan ini digunakan untuk segala hal mulai dari mengobati flu biasa hingga meningkatkan kejantanan seksual.
Untuk apa ginseng digunakan?
Obat ginseng sering ditemukan di toko makanan holistik atau kesehatan. Bisa mentah tetapi biasanya dijual dalam bentuk minuman atau kapsul. Di pasar Asia sering ditemukan dalam bentuk kering. Ada banyak kegunaan ginseng, namun tidak ada bukti medis nyata mengenai efeknya. Namun, pengobatan ginseng adalah bisnis besar, dan sebagian besar penelitian tampaknya setuju bahwa pengobatan ginseng sebenarnya dapat membantu mengurangi kejadian dan durasi pilek.
Tergantung di mana Anda tinggal, kegunaan ginseng dapat mencakup berbagai hal, mulai dari aromaterapi, makanan, hingga perawatan kesehatan lainnya. Di Asia banyak ditemukan pada teh, minuman ringan, permen, permen karet, pasta gigi bahkan rokok. Di Amerika Serikat, obat ini terutama dijual sebagai suplemen, dipromosikan karena sifatnya yang merangsang. Di antara semua manfaatnya adalah:
- Peningkatan kemampuan kognitif
- Peningkatan sistem kekebalan tubuh
- Pencegahan gejala pernafasan
- Peningkatan kinerja fisik
- Darah rendah
- Lindungi diri Anda dari stres
Penggunaan ginseng yang lebih tidak berdasar mengklaim bahwa ginseng secara efektif melindungi tubuh dari radiasi, meredakan gejala yang berhubungan dengan penarikan diri, mencegah pengentalan darah, dan memperkuat kelenjar adrenal.
Cara menggunakan ginseng
Tidak ada rekomendasi medis mengenai penggunaan ginseng. Faktanya, FDA telah mencantumkan banyak peringatan penipuan kesehatan dan ini bukan obat yang diakui. Namun, tanaman ini disetujui sebagai makanan dan Institut Kesehatan Nasional menerbitkan laporan yang menguntungkan pada tahun 2001 yang menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki manfaat antioksidan.
Kebanyakan pengguna meminumnya dalam bentuk suplemen, biasanya dikeringkan dan dihancurkan menjadi kapsul. Publikasi pengobatan alternatif merekomendasikan 1 hingga 2 gram (0,23 hingga 0,45 sendok teh) bubuk akar 3 hingga 4 kali sehari. Penggunaannya dianjurkan hanya untuk beberapa minggu. Efek samping mungkin termasuk:
- sifat lekas marah
- pusing
- mulut kering
- berdarah
- sensitivitas kulit
- diare
- igauan
- kejang dan kejang (dosis sangat tinggi)
Tips Memanen Ginseng Liar
Saat mencari makan , selalu tanyakan kepada pejabat pengelola hutan setempat untuk memastikan lokasi pengambilan adalah sah . Anda akan menemukan ginseng di tempat teduh yang didominasi oleh pepohonan berdaun lebar. Tanah akan kaya akan humin dan cukup lembab. Ginseng sebaiknya hanya dipanen jika sudah cukup umur.
Idealnya, tanaman sudah mencapai tahap pertumbuhan 4 cabang yang sudah memiliki waktu untuk berbiji. Hal ini ditunjukkan dengan banyaknya daun majemuk. Ginseng Amerika mencapai tahap 4 cabang rata-rata dalam 4 hingga 7 tahun.
Gali dengan hati-hati di sekitar pangkal tanaman agar bulu-bulu halus akar tidak rusak. Panen hanya apa yang bisa Anda gunakan dan sisakan tanaman dewasa secukupnya untuk menghasilkan benih.
Penafian : Konten artikel ini dimaksudkan untuk tujuan pendidikan dan berkebun saja. Sebelum menggunakan atau menelan ramuan atau tanaman APAPUN untuk tujuan pengobatan atau tujuan lainnya, harap berkonsultasi dengan dokter, ahli herbal medis, atau profesional lain yang sesuai untuk mendapatkan nasihat.