Vitamin dan mineral penting untuk kesehatan, tapi apa fungsi vitamin B dan bagaimana cara mengonsumsinya secara alami? Sayuran sebagai sumber vitamin B mungkin merupakan cara termudah untuk mendapatkan vitamin ini,…
Selama bertahun-tahun, ahli gizi telah menekankan pentingnya mengonsumsi sayuran berwarna cerah. Salah satu alasannya adalah mendorong Anda untuk mengonsumsi beragam buah dan sayuran. Alasan lainnya adalah makanan berwarna cerah ini…
Protein adalah bahan pembangun penting untuk membangun rambut, kulit, otot, dan banyak lagi. Vegan dan orang lain yang tidak mengonsumsi daging hewani, telur, atau susu mungkin mengalami kesulitan mendapatkan protein…
Tumbuhan berbunga agar dapat berkembang biak. Tidak terkecuali sayuran. Jika Anda memiliki taman, Anda pasti tahu apa yang saya bicarakan. Setiap tahun Anda akan menemukan bukti sayuran yang ditanam sendiri.…
Beberapa sayuran yang paling sering Anda makan adalah buah polong yang bisa dimakan. Ambil kacang polong atau okra, misalnya. Sayuran lain mengandung polong yang juga bisa Anda makan, tetapi mereka…
Jika Anda memiliki fitur air di properti Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat memanfaatkannya dengan menanam sayuran di taman air. Jawabannya iya. Anda bisa menanam berbagai jenis sayuran di…
Mereka yang mempelajari hortikultura mungkin mencari informasi tentang penanaman zaitun. Beberapa orang mungkin familiar dengan istilah ini, namun banyak juga yang bertanya-tanya “apa itu menanam zaitun?” ". Ilmu berkebun pasar…
