Karena terburu-buru menyelesaikan semua hal yang harus dilakukan, kita sering kali melupakan dampak besar lingkungan sekitar terhadap kesejahteraan kita. Halaman khususnya dapat menjadi terlalu banyak ditumbuhi tanaman dan tidak terawat, sebuah simbol tugas yang belum diselesaikan. Sangat mudah untuk mengabaikan potensi kedamaian dan ketenangan yang ditawarkan halaman belakang. Dengan sedikit usaha dan biaya, lahan terlantar yang dipenuhi rumput liar dapat diubah menjadi tempat perlindungan.
Penelitian menunjukkan bahwa orang Amerika menderita dampak stres dalam skala yang belum pernah terjadi sebelumnya. Sekarang, lebih dari sebelumnya, kita semua dapat memperoleh manfaat dari taman surga.
Desain Halaman Belakang untuk Bersantai, Meremajakan, Mengatur Ulang
Merupakan sebuah paradoks bahwa relaksasi diperlukan agar dapat bekerja secara efektif. Beberapa orang mengambil liburan eksotik selama dua minggu dengan tujuan untuk mengimbangi stres selama setahun. Sebaliknya, penting untuk sering bersantai, melakukan detoksifikasi dari informasi yang berlebihan yang datang dalam kehidupan modern. Tempat terbaik untuk bersantai sehari-hari adalah tepat di luar pintu belakang Anda. Ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk mengubah taman Anda dari pemandangan buruk menjadi tempat perlindungan.
1. Semuanya dimulai dengan sebuah rencana
Mulailah dengan gambaran yang jelas tentang tujuan akhir dan kemungkinan besar Anda akan mencapainya. Tutup mata Anda dan visualisasikan ide Anda. Apakah Anda melihat taman pondok yang dipenuhi bunga? Atau apakah gambaran mental Anda tentang halaman rumput yang subur dan terawat dengan hamparan bunga yang rapi di tepinya?
Sekarang buka matamu. Tempatkan ide Anda pada kenyataan. Fitur mana yang ingin Anda pertahankan dan mana yang harus dihapus? Bisakah teras yang tidak terpakai diubah dengan guci besar penuh bunga dan tumbuhan , mungkin meja dan kursi di tengahnya? Akankah kursi goyang di teras belakang membuatnya lebih menarik? Apakah ada lindung nilai invasif yang dapat dibentuk – bahkan mungkin dengan cara yang aneh? Saat Anda berpikir, biarkan ide mengalir. Anda selalu dapat menolaknya nanti.
Sekarang mari kita fokus pada langkah selanjutnya.
2. Definisikan relaksasi Anda
Pikirkan tentang bagaimana taman surga Anda akan digunakan oleh Anda dan keluarga. Mungkin Anda ingin menghiasinya dengan kebun sayur yang dipenuhi sayuran dan rempah-rempah eksotis. Atau mungkin Anda akhirnya berhasil menumbuhkan mawar hibrida baru. Inilah kesempatan Anda untuk menjelaskan apa arti relaksasi bagi Anda.
Jika taman Anda merupakan area dengan tanah yang lapuk, kemungkinan besar Anda tidak terlalu peduli dengan pekerjaan pekarangan atau tidak punya waktu. Inilah kesempatan Anda untuk memasukkan relaksasi ke dalam desain taman Anda. Pasang tanaman dengan perawatan rendah dan letakkan kain pemblokir gulma di bawah jalur baru. Jadikan taman Anda melakukan pekerjaan berkebun untuk Anda.
3. Pemandangan penuh warna
Warnai surga baru Anda dengan latar belakang dedaunan hijau dengan aksen bunga cerah. Palet mana yang sesuai dengan selera Anda? Apakah Anda menyukai bunga dalam semua warna atau Anda lebih suka palet warna monokrom ? Taman berwarna putih tampak anggun, memadukan semua jenis tanaman berwarna terang yang tampak menakjubkan di siang hari maupun di bawah sinar bulan . Zinnia berwarna cerah dengan warna merah, oranye, dan kuning, serta memiliki keunggulan karena mudah tumbuh.
Pertimbangkan warna-warna yang ada, seperti warna rumah Anda. Apa yang akan terlihat bagus di sebelahnya? Kemudian pikirkan tentang furnitur luar ruangan Anda: tempat tidur gantung, bangku, meja dan kursi. Apakah kondisinya baik atau perlu diganti? Akankah beberapa bantal bisa membantu? Coba gunakan kombinasi warna pelengkap saat memvisualisasikan: biru/oranye, kuning/ungu, merah/hijau.
4. Pemandangan Suara
Suara menciptakan suasana, jadi gunakanlah dengan bijak, seolah-olah Anda sedang membuat produksi panggung. Pikirkan tentang suara-suara yang terlintas di benak Anda saat memikirkan tentang bersantai. Bisa berupa hembusan angin yang menggelitik lonceng angin , atau gemericik air mancur atau air terjun. Mungkin Anda ingin bermain musik di pepohonan. Atau mungkin gemerisik angin di rerumputan pampas adalah definisi suara yang menenangkan bagi Anda.
5. Pemandangan liar
Gunakan tanaman untuk mengundang alam untuk tinggal. Burung penyanyi mungkin tertarik pada semak buah atau tempat makan burung. Dorong burung untuk tetap tinggal dengan memasang kotak sarang dan menanam pohon favoritnya. Kupu-kupu dan burung kolibri lebih menyukai bunga berwarna cerah yang dipenuhi nektar. Tanamlah dan mereka akan datang.
6. Gunakan Furnitur Sentimental
Begitu banyak furnitur taman yang dipenuhi nostalgia: ayunan, membangkitkan ciuman pertama dan masa-masa sederhana; tempat tidur gantung, mengingatkan pada rumah pantai dan tempat peristirahatan tropis; dan kursi goyang, membangkitkan gambaran momen ketenangan dan kontemplasi. Investasikan pada furnitur luar ruangan berkualitas baik dan tetapkan standar untuk kenyamanan mutlak.
7. Bersenang-senang di bawah sinar matahari dan teduh
Taman surga Anda harus menjadi tempat perlindungan sepanjang hari dan hampir sepanjang tahun. Ciptakan tempat peristirahatan yang teduh untuk beristirahat dari sinar matahari dan area terang untuk menikmati pagi hari. Gunakan payung, pergola , dan pohon peneduh. Pasang tanaman yang memiliki “ ketertarikan musim dingin ” yang memberikan siluet mencolok untuk dikagumi dari hangatnya teras tertutup selama bulan-bulan dingin.
8. Pemandangan yang harum
Tempatkan tanaman secara strategis sehingga perjalanan sepanjang jalur taman menjadi kisah yang penuh aroma. Daripada benturan aroma yang menggelegar, rancanglah aliran alami yang terbentang dari aroma melati yang kuat hingga rempah-rempah pedas seperti basil dan thyme . Cobalah lavendel dan kamomil , kayu cendana, dan sage . Ciptakan jalan aromaterapi yang akan menghilangkan kekhawatiran Anda.
9. Kipaskan apinya
Ciptakan titik fokus yang menarik dengan segala jenis perapian – mulai dari instalasi permanen hingga perapian portabel dan perapian. Obor Tiki membangkitkan perayaan pulau dan lilin selalu menambah sentuhan berkelas. Nyala api yang menari sangat menarik untuk dilihat dan akan menambah dimensi kontemplatif pada retret Anda.
10. Pemandangan olahraga
Baik Anda menyukai permainan seperti tapal kuda, kroket, dan bocce, atau olahraga yang lebih aktif seperti bola voli dan bulu tangkis, pastikan Anda menyediakan cukup ruang di taman untuk bermain. Olahraga baik untuk jiwa dan memberikan keajaiban dalam menghilangkan stres dan sarang laba-laba mental.
Relaksasi harian di taman = liburan mini
Dengan infus relaksasi yang teratur, Anda akan merasa lebih terpusat dan mampu mengelola stres dunia kerja sehari-hari. Mengetahui bahwa Anda meluangkan waktu sejenak untuk mencium bunga mawar akan membuat Anda tidak terlalu cemas dengan berlalunya waktu. Anda akan menjaga segala sesuatunya tetap dalam perspektif dan mengingat apa yang penting sambil menikmati surga taman Anda.
*****
Kimberly Aardal, editor EveryDayRockingChairs.com menyukai alam terbuka dan bersantai di surganya sendiri dengan ayunan sungai barunya . Kimberly tinggal di pegunungan Colorado bersama suaminya Jon dan laboratorium kuning Ginger. Di musim panas, mereka bertiga menghabiskan banyak waktu di pegunungan, mendaki dan menjelajahi kota-kota pegunungan kecil dalam keadaan indah mereka. Di musim dingin, mereka mengagumi pemandangan dari kursi goyang kayu dalam ruangan dan juga menikmati bermain ski dan sepatu salju.