Pembuat jus rumput gandum memiliki banyak manfaat kesehatan yang konon terkait dengan tanaman tersebut. Satu porsi memberikan manfaat nutrisi dari lima hingga tujuh porsi sayuran per hari. Menanam rumput gandum di dalam ruangan itu mudah dan membuatnya mudah diakses untuk membuat jus sehari-hari. Manfaatkan manfaat kesehatan saat Anda mempelajari cara menanam rumput gandum.
Anda juga bisa menanam rumput gandum di luar ruangan, namun lebih mudah melindungi kualitas tanaman di dalam ruangan. Apakah Anda memilih untuk menanamnya di dalam atau di luar ruangan, gulma memiliki serangkaian nutrisi yang paling baik diperoleh melalui pembuatan jus. Penggunaannya sudah ada sejak 5.000 tahun yang lalu pada peradaban Mesopotamia dan merupakan bagian dari keluarga sereal, terdiri dari makanan mirip rumput seperti barley dan oat .
Cara Menanam Rumput Gandum
Menanam rumput gandum di taman atau di dalam ruangan dalam wadah dengan cepat menyediakan bahan bakar bergizi tinggi bagi tubuh. Kelemahan dari menanam rumput gandum di luar ruangan adalah rumput tersebut akan terkena hewan penggembalaan termasuk anak kucing, kotoran burung, dan kontaminan lainnya. Lebih bersih dan kecil kemungkinannya rusak jika ditanam di dalam ruangan.
Tanaman ini membutuhkan media tanam yang sangat dangkal karena merupakan tanaman jangka pendek. Sekitar 2 sendok teh (10 ml) biji rumput gandum organik akan mengisi wadah kecil seukuran selembar kertas standar dan memberi Anda sedikit jus. Merupakan ide bagus untuk memulai batch benih baru setiap dua hari sekali agar persediaannya konstan. Langkah pertama adalah merendam benih dalam air bersih secukupnya hingga terendam selama 8 hingga 12 jam.
Langkah-Langkah Menanam Rumput Gandum
Pilih baki yang dangkal dan bersihkan secara menyeluruh. Ingatlah bahwa ini akan menjadi tanaman pangan, jadi jika perlu, sterilkan dengan larutan pemutih ringan dan bilas dengan air bersih. Isi sedalam 5 cm dengan kompos, tanah pot atau vermikulit dan basahi tanah terlebih dahulu sebelum menanam benih. Sebaiknya gunakan nampan, bahkan jika Anda menanam rumput gandum di luar ruangan, hanya untuk kemudahan pemeliharaan dan untuk memantau tanaman Anda serta memindahkannya jika perlu.
Wheatgrass lebih menyukai suhu antara 60 dan 75 derajat F. (15-23 C) dan tidak menyukai suhu di atas 90 derajat F. (32 C). Tiriskan benih yang sudah direndam dan tanam hingga hampir tertutup tanah. Jika Anda memilih menanam rumput gandum di kebun, pertimbangkan untuk membuat penutup jaring atau menggunakan penutup baris untuk melindungi rumput saat berkecambah dan tumbuh dari burung, hewan, dan serangga berbahaya. Sirami tanaman dua kali sehari dari pangkal tanaman untuk mencegah masalah jamur.
Perawatan Rumput Gandum
Simpan bibit di lokasi yang terang untuk mendapatkan tunas yang paling hijau, tetapi hindari sengatan sinar matahari tengah hari yang terik. Perawatan rumput gandum selain penyiraman sangat sedikit karena dipanen dan digunakan dengan cepat dan tujuannya bukan untuk tanaman jangka panjang.
Pemanenan dimulai saat tunas mencapai tinggi 6 sampai 7 inci (15 sampai 18 cm). Anda juga dapat menggunakan alas tanam untuk mempermudah ekstraksi dan membuat kompos setelah selesai.
Jika masalah jamur mulai muncul, campurkan 1 sendok makan (15 ml) soda kue untuk setiap galon (4 L) air dan semprotkan pada tanaman setiap hari. Pertahankan sirkulasi yang baik pada tanaman dan nikmati manfaat kesehatannya yang kaya selama panen. Tanam batch baru setiap beberapa hari di nampan baru untuk persediaan yang konstan.