Agar dapat terus mendapatkan manfaat dari berkebun seiring bertambahnya usia atau bagi siapa pun yang memiliki disabilitas, taman perlu dibuat agar dapat diakses. Ada banyak jenis taman yang dapat diakses, dan setiap desain taman yang mudah digunakan bergantung pada tukang kebun yang akan menggunakannya dan kebutuhan masing-masing. Pelajari tentang manfaat berkebun yang mudah diakses dan dapatkan informasi untuk membuat taman Anda sendiri yang mudah diakses.
Apa saja taman yang bisa diakses?
Bagi banyak orang, berkebun adalah hobi yang bermanfaat dan bersifat terapeutik serta memberikan kesenangan yang luar biasa. Seiring bertambahnya usia seorang tukang kebun atau bagi mereka yang memiliki disabilitas , melakukan semua tugas fisik yang diperlukan untuk berkebun dapat menjadi tantangan yang cukup besar.
Membungkuk atau berlutut hanyalah dua tantangan yang mungkin dihadapi oleh seorang tukang kebun yang sudah lanjut usia. Seseorang juga mungkin mengalami cedera atau menjadi cacat ketika ingin menjadikan berkebun sebagai hobi . Praktik berkebun yang dapat diakses memungkinkan tukang kebun untuk terus menikmati dan memelihara taman mereka meskipun mereka berusia lanjut, sakit, atau cacat.
Manfaat berkebun yang mudah diakses
Berkebun meningkatkan kesehatan . Berkebun yang dapat diakses memungkinkan tukang kebun berada di luar ruangan untuk menghirup udara segar, mengeluarkan energi, dan merasakan pencapaian. Berurusan dengan penyakit atau kecacatan bisa menjadi hal yang sangat menegangkan dan taman yang mudah beradaptasi dapat menghilangkan stres yang sangat dibutuhkan.
Berkebun memberdayakan, membantu mengembangkan rentang gerak, meningkatkan koordinasi tangan-mata, dan meningkatkan kekuatan dan keseimbangan. Penyandang disabilitas atau keterbatasan fisik lainnya mendapat manfaat besar dari sifat terapeutik dari berkebun.
Ciptakan taman yang mudah diakses
Banyak jenis taman yang dapat diakses dapat dibuat tergantung pada kemampuan fisik tukang kebun. Saat membuat taman yang dapat diakses, yang terbaik adalah menulis rencana terperinci terlebih dahulu di atas kertas.
Tempat tidur yang ditinggikan , meja taman , atau wadah membuat pemeliharaan taman menjadi lebih mudah bagi mereka yang menggunakan kursi roda atau kesulitan membungkuk.
Alat yang mudah beradaptasi dan ringan mudah digunakan oleh orang-orang dengan kekuatan tangan dan lengan yang lemah.
Pertimbangan desain taman lainnya untuk kemudahan penggunaan mungkin termasuk sistem irigasi tetes untuk penyiraman, bedengan taman yang sempit untuk memudahkan penyiangan, rak peralatan yang ringan, tanaman yang memerlukan perawatan rendah, meja pot yang dapat disesuaikan, dan modifikasi peralatan.
Berkebun merupakan aktivitas seumur hidup yang dapat dinikmati oleh semua orang. Ide rencana taman yang dapat diakses tersedia secara luas, dan banyak komunitas memiliki program taman terapeutik yang memungkinkan berkebun bahkan bagi mereka yang memiliki tantangan fisik berat.