Ginseng telah menjadi bagian penting dari pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad, digunakan untuk mengobati berbagai macam kondisi dan bawang putih. Dia juga sangat populer di kalangan penduduk asli Amerika. Ada beberapa jenis ginseng yang beredar di pasaran saat ini, termasuk beberapa jenis “ginseng” yang serupa dalam banyak hal, namun sebenarnya bukan ginseng asli. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang berbagai jenis ginseng.
Varietas Tanaman Ginseng Sejati
Ginseng oriental : Ginseng oriental ( Panax ginseng ) berasal dari Korea, Siberia, dan Tiongkok, yang sangat dihargai karena banyak kualitas obatnya . Ia juga dikenal sebagai ginseng merah, ginseng sejati, atau ginseng Asia.
Menurut praktisi pengobatan Tiongkok, ginseng oriental dianggap “pedas” dan digunakan sebagai stimulan ringan. Ginseng oriental telah dipanen secara luas selama bertahun-tahun dan hampir punah di alam liar. Meskipun ginseng oriental tersedia secara komersial, harganya sangat mahal.
Ginseng Amerika : Sepupu ginseng Oriental, ginseng Amerika ( Panax quinquefolius ) berasal dari Amerika Utara, khususnya wilayah pegunungan Appalachian di Amerika Serikat. Ginseng Amerika tumbuh liar di kawasan hutan dan juga dibudidayakan di Kanada dan Amerika Serikat.
Praktisi pengobatan tradisional Tiongkok menganggap ginseng Amerika ringan dan “sejuk”. Memiliki banyak fungsi dan sering digunakan sebagai tonik yang menenangkan.
Jenis alternatif “ginseng”
Ginseng India : Meskipun ginseng India ( Withania somnifera ) diberi label dan dipasarkan sebagai ginseng, namun ginseng tersebut bukan anggota keluarga Panax dan oleh karena itu bukanlah ginseng yang sebenarnya. Namun, diyakini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Ginseng India juga dikenal sebagai cherry musim dingin atau gooseberry.
Ginseng Brasil : Seperti ginseng India, ginseng Brasil ( Pfaffia panikulata ) bukanlah ginseng sejati. Namun, beberapa praktisi herbal percaya bahwa tanaman ini mungkin memiliki sifat anti kanker. Dipasarkan sebagai suma, diyakini dapat memulihkan kesehatan seksual dan menghilangkan stres.
Ginseng Siberia : Ini adalah ramuan lain yang sering dipasarkan dan digunakan sebagai ginseng, meskipun bukan bagian dari keluarga Panax. Ini dianggap sebagai pereda nyeri dan memiliki sifat stimulasi ringan. Ginseng Siberia ( Eleutherococcus senticosus ) juga dikenal sebagai eleuthero.