Molti giardinieri includono erbe aromatiche tra le piante del loro paesaggio, sia per scopi culinari, medicinali o ornamentali. Se coltivi piante officinali in casa, sapevi che puoi anche coltivare un orto di erbe officinali indoor? Molte piante stanno bene in casa, a patto che ci sia abbastanza luce e che abbiano un terreno ben drenante.
Piante come lavanda, basilico e camomilla, così come spezie come lo zenzero e la curcuma, possono essere coltivate in un giardino di erbe medicinali al coperto.
Come coltivare piante medicinali in casa
Coltivare un orto medicinale in casa è un po’ più difficile che all’aperto, ma è possibile farlo. Il trucco è imitare il più possibile le condizioni esterne.
Posiziona il giardino delle erbe medicinali vicino a una finestra soleggiata, ad esempio rivolta a sud o ovest, lontano dai venti caldi e dalle temperature estreme. Cinque ore di luce solare al giorno sono l’ideale. Tuttavia, durante l’inverno, fornisci alle piante da 14 a 16 ore al giorno di luce supplementare da una luce fluorescente o LED.
Per il terreno, utilizzare due parti di miscela commerciale fuori suolo con una parte di perlite in un contenitore con numerosi fori di drenaggio. Per la maggior parte delle erbe è meglio una pianta più magra, ma dovrebbero trarre beneficio da un fertilizzante leggero ogni pochi mesi.
Innaffiare regolarmente ma lasciare asciugare il terreno tra un’annaffiatura e l’altra. Per aumentare l’umidità attorno alle piante, nebulizzale quotidianamente o posiziona i contenitori su un vassoio di ciottoli.
Quando arriva l’estate, sposta le erbe perenni all’esterno e portale dentro prima del gelo. Le erbe annuali possono crescere in casa tutto l’anno ma devono essere sostituite ogni anno.
Ecco alcuni suggerimenti per coltivare un giardino medicinale:
- La camomilla tedesca ( Matricaria chamomilla ) è una pianta annuale che necessita di 5-6 ore di luce solare al giorno o di 12-16 ore di luce artificiale. I suoi fiori essiccati vengono utilizzati nelle tisane calmanti per alleviare la tensione e l’ansia.
- Anche il basilico ( Ocimum basilicum ) viene coltivato come pianta annuale e si adatta bene agli ambienti chiusi. Lasciare sei ore di luce solare, preferibilmente da una finestra esposta a sud. Ha bisogno di un terreno ricco di sostanze nutritive, quindi concimalo regolarmente con un fertilizzante organico. Le sue foglie vengono utilizzate sotto forma di tisana per alleviare problemi di stomaco, indigestione e stitichezza.
- La lavanda ( Lavandula ) viene coltivata per il suo profumo calmante e viene utilizzata in medicina per trattare mal di testa e insonnia, nonché per alleviare la tensione. Dategli quanto più sole possibile da una finestra esposta a sud. Sebbene resista alla siccità, dà i migliori risultati se annaffiato regolarmente. Raccogli i fiori al mattino quando l’olio è al suo apice. Le sue foglie e i suoi fiori sono utilizzati in tè, pot-pourri e bustine.
- Spezie come lo zenzero ( Zingiber officinale ) e la curcuma ( Cucuma longa ) possono essere coltivate in casa piantando i rizomi nel terreno a 2 pollici di profondità. Acquista i rizomi al supermercato o nel vivaio online e tagliali a pezzi con due o tre gemme. Quando appare il fogliame, spostali in una finestra soleggiata. Mantenere il terreno umido ma non bagnato. Spostali all’esterno quando il clima si riscalda, ma assicurati di riportarli indietro quando le temperature scendono a 10 C (50 gradi F). Dopo 8 o 10 mesi il fogliame morirà e sarai pronto per il raccolto. Lo zenzero è un antinfiammatorio e un potenziatore immunitario. La curcuma, parente dello zenzero, è un antinfiammatorio e antiossidante con molti altri benefici medicinali pubblicizzati.
Le piante medicinali e le erbe costituiranno un’aggiunta profumata e benefica a un giardino interno.
Dichiarazione di non responsabilità: il contenuto di questo articolo è destinato esclusivamente a scopi didattici e di giardinaggio. Prima di utilizzare QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali, consultare un medico o un erborista per un consiglio.