Per generazioni ci è stato detto che le piante d’appartamento facevano bene alla casa perché assorbivano l’anidride carbonica e rilasciavano ossigeno nell’aria. Anche se questo è vero, la maggior parte delle piante lo fa solo durante la fotosintesi. Nuovi studi hanno dimostrato che durante il giorno molte piante assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno, ma di notte fanno il contrario: assorbono ossigeno e rilasciano autonomamente anidride carbonica. ritmo del sonno o del riposo. Dato che l’apnea notturna è una preoccupazione così grande al giorno d’oggi, molte persone potrebbero chiedersi: è sicuro coltivare piante in camera da letto? Continua a leggere per la risposta.
Coltivare piante da interno nelle camere da letto
Anche se molte piante rilasciano anidride carbonica, non ossigeno, di notte, avere alcune piante in camera da letto non rilascerà abbastanza anidride carbonica da essere dannosa. Inoltre, non tutte le piante rilasciano anidride carbonica durante la notte. Alcuni rilasciano ancora ossigeno anche quando non stanno effettuando la fotosintesi.
Inoltre, alcune piante filtrano anche la formaldeide, il benzene e gli allergeni nocivi presenti nell’aria, migliorando la qualità dell’aria nelle nostre case . Alcune piante rilasciano anche oli essenziali rilassanti e tranquillanti che ci aiutano ad addormentarci più velocemente e a dormire profondamente, rendendole eccellenti piante d’appartamento per la camera da letto. Con un’adeguata selezione delle piante, coltivare piante d’appartamento nelle camere da letto è perfettamente sicuro.
Piante per la mia stanza
Di seguito sono elencate le migliori piante per la qualità dell’aria nelle camere da letto, insieme ai loro vantaggi e alle crescenti esigenze:
Pianta del serpente ( Sansevieria trifasciata ) – Le piante del serpente rilasciano ossigeno nell’aria giorno e notte. Crescerà con livelli di luce da bassi a intensi e ha esigenze di irrigazione molto basse.
Giglio della pace ( Spathiphyllum ) – I gigli della pace filtrano la formaldeide e il benzene dall’aria. Inoltre aumentano l’umidità nelle stanze in cui vengono collocati, il che può aiutare a combattere le comuni malattie invernali. Le piante di giglio della pace cresceranno in condizioni di luce fioca o intensa, ma richiederanno annaffiature regolari.
Pianta ragno ( Chlorophytum comosum ) – Le piante ragno filtrano la formaldeide dall’aria. Crescono con livelli di luce medio-bassi e richiedono annaffiature regolari.
Aloe Vera ( Aloe barbadensis ) – L’aloe vera rilascia ossigeno nell’aria in ogni momento, giorno e notte. Cresceranno in condizioni di luce fioca o intensa. Essendo piante grasse, hanno un basso fabbisogno idrico.
Gerbera Daisy ( Gerbera jamesonii ) – Generalmente non considerata una pianta d’appartamento, le gerbere rilasciano costantemente ossigeno nell’aria. Richiedono luce da media a intensa e annaffiature regolari.
Edera inglese ( Hedera helix ) – L’edera inglese filtra molti allergeni domestici dall’aria. Richiedono luce da debole a intensa e necessitano di annaffiature regolari. D’altro canto possono essere dannosi se masticati da animali domestici o bambini piccoli.
Alcune altre piante d’appartamento comuni per la camera da letto sono:
- Foglia di violino Fig
- Vite a punta di freccia
- Palma del soggiorno
- Pothos
- Filodendro
- Albero della gomma
- Fabbrica ZZ
Le piante che vengono spesso coltivate in camera da letto per i loro oli essenziali calmanti e che inducono il sonno sono:
La tua camera da letto non è l’unico posto in cui le tue piante possono prosperare. Se sei abbastanza fortunato da avere spazio, scopri come creare un giardino interno qui o fai clic sul pulsante in basso per visualizzare la nostra guida gratuita sulle piante d’appartamento.