Se sei a corto di spazio in giardino ma sei determinato a seguire una dieta sana ed equilibrata e vuoi aiutare a coltivare i tuoi prodotti, il giardinaggio in container è la soluzione. Quasi tutto ciò che cresce in un giardino può essere coltivato in un contenitore. La coltivazione degli spinaci in contenitori è una coltura facile, ricca di sostanze nutritive e a crescita rapida. Continua a leggere per scoprire come coltivare gli spinaci in vaso e come prendersene cura.
Come coltivare gli spinaci in contenitori
Gli spinaci , per una buona ragione, sono il cibo preferito di Popeye, perché aumentano la sua forza ed energia. Le verdure a foglia scura, come gli spinaci, contengono non solo ferro, ma anche vitamine A e C, tiamina, potassio, acido folico e i carotenoidi luteina e zeaxantina.
Questi carotenoidi mantengono gli occhi sani, riducendo il rischio di degenerazione maculare e cataratta con l’avanzare dell’età. Gli antiossidanti vitamine A e C aiutano a mantenere un sistema cardiovascolare sano, riducendo il rischio di infarti e ictus, mentre l’acido folico è promettente nel ridurre il rischio di alcuni tumori. Inoltre, gli spinaci hanno un ottimo sapore e sono così versatili che possono essere utilizzati in una moltitudine di piatti freschi o cotti.
L’ideale è coltivare gli spinaci in una pentola o in un altro contenitore. Ti permette di raccogliere tutte le deliziose foglie prima che un’altra creatura a quattro zampe mangi le tue verdure prima di raggiungerle. Coltivare gli spinaci in un vaso contrasterà anche i nematodi e altri parassiti e malattie del suolo. Anche gli spinaci coltivati in vaso sono facilmente accessibili. Può essere coltivato sul davanzale della finestra, appena fuori dalla porta della cucina o sul balcone. È più facile raccogliere e mangiare verdure fresche quando sono praticamente davanti a te.
Gli spinaci impiegano solo dai 40 ai 45 giorni per raggiungere il loro potenziale di raccolto. Ciò spesso consente piantagioni successive a seconda della regione climatica. Gli spinaci sono un raccolto di stagione fresca e tendono a crescere con tempo caldo e sono più adatti alle zone USDA da 5 a 10. Fornire ombra alle piante se le temperature superano gli 80 F. (26 C.). Un enorme vantaggio degli spinaci coltivati in vaso è che possono essere facilmente spostati. Cerca anche varietà in grado di sopportare il caldo se vivi in una zona riscaldata.
Gli spinaci possono essere coltivati dai semi o dagli inizi. Alcune delle varietà più piccole di spinaci, come “Baby’s Leaf Hybrid” e “Melody”, sono particolarmente adatte alla coltivazione in vaso. Pianta gli spinaci coltivati in vaso in vasi da 15 a 30 cm di diametro in un terreno modificato con compost per favorire la ritenzione idrica e posizionali in pieno sole. Il pH del terreno dovrebbe essere compreso tra 6,0 e 7,0.
Seminare i semi a 3 cm di distanza l’uno dall’altro in casa e circa tre settimane prima del trapianto all’aperto. Quando saranno sottili 5 cm, diluiscili a 5-8 cm di distanza l’uno dall’altro. Per i trapianti, separare le piante da 15 a 20 cm (da 6 a 8 pollici) e annaffiarle bene.
Cura degli spinaci in vaso
Puoi piantare gli spinaci da soli o insieme ad altre piante con esigenze simili. Le piante annuali, come le petunie o le calendule , possono essere incluse con gli spinaci. Assicurati di lasciare molto spazio per la crescita tra le piante. Le piante annuali illumineranno il contenitore e, man mano che il clima si riscalda e la raccolta degli spinaci volge al termine, continua a riempire il contenitore. Anche il prezzemolo piace essere tenuto al fresco, quindi è anche un compagno ideale per gli spinaci. Puoi anche posizionare i fagioli tepee al centro di un grande contenitore e piantare gli spinaci attorno ad essi. Con la fine della stagione degli spinaci, il clima si riscalda e i fagiolini iniziano a decollare.
Tutto ciò che viene coltivato in contenitore tende a seccarsi più rapidamente che in giardino. Gli spinaci hanno bisogno di umidità costante, quindi assicurati di annaffiarli frequentemente.
Anche gli spinaci sono un grande consumatore. Fertilizzare con un mangime commerciale ricco di azoto o utilizzare emulsione di pesce biologico o farina di semi di cotone . Innanzitutto, incorpora il fertilizzante nel terreno prima di piantare. Quindi nutrire gli spinaci dopo averli diluiti e conditi nuovamente a parte. Distribuisci il fertilizzante attorno alla base delle piante e lavoralo delicatamente nel terreno. Fai attenzione, gli spinaci hanno radici poco profonde che possono essere facilmente danneggiate.