Un giardino esterno non è essenziale per le persone anziane a cui piace coltivare piante. Il giardinaggio indoor per anziani è una soluzione per i giardinieri più anziani che vivono in un appartamento o in una struttura per anziani o per coloro che non sono più attivi o mobili come prima.
Il giardinaggio indoor per gli anziani può aiutare a combattere la depressione, lo stress e la solitudine, soprattutto durante i periodi di distanziamento sociale – e uno studio afferma che il giardinaggio indoor per gli anziani può persino ridurre il rischio di demenza.
Giardinaggio indoor per anziani
Ecco alcune idee per i giardinieri più anziani:
- I giardini di piante grasse o di cactus sono interessanti ed estremamente facili da mantenere. Le piante grasse e i cactus richiedono pochissima acqua, ma la maggior parte ha bisogno di molto sole. Piantane una in un piccolo vaso o riempi un contenitore grande e poco profondo con tre o quattro piante. Queste piante resistenti danno il meglio di sé con uno speciale terriccio per cactus e piante grasse. Puoi anche coprire la superficie con ghiaia o sabbia.
- La creazione di terrari consente ai giardinieri più anziani di esercitare la propria creatività. Tutto ciò di cui hanno bisogno per iniziare è un contenitore di vetro, un po’ di sabbia o pietre decorative, un po’ di carbone e alcune piccole piante.
- Dipingere vasi di terracotta è un progetto divertente per giardinieri di tutte le età. Dipingi semplicemente il vaso con vernice bianca (potresti dover applicare due o tre mani). Lascialo asciugare, quindi decoralo con colori acrilici. Se il vaso deve essere all’aperto, proteggetelo con uno strato di vernice spray ad asciugatura istantanea.
Anziani e piante d’appartamento
Hai bisogno di idee per piante da interno di facile manutenzione? Ecco alcune piante d’appartamento facili da gestire per i giardinieri più anziani:
- Le piante di serpente richiedono poca manutenzione. Queste piante eleganti preferiscono la luce indiretta o intensa, ma se il tuo anziano ha un’area scarsamente illuminata, una pianta serpente andrà benissimo.
- Le piante ragno sono piante aggraziate e indulgenti con foglie lunghe a forma di spada. Appendi la pianta ragno o posizionala su uno scaffale dove sarà più accessibile.
- Le piante di aloe vera sono piante d’appartamento divertenti per i giardinieri più anziani. Questa pianta familiare non ha bisogno di molta acqua ma preferisce una finestra luminosa e soleggiata.
- Le piante di menta sono molto facili da coltivare e ben si adattano al giardinaggio indoor per gli anziani. Una volta che la pianta si è stabilizzata, i giardinieri più anziani possono tagliare alcune foglie e gettarle nell’acqua ghiacciata o nel tè caldo.
- Le viole africane hanno la reputazione di essere esigenti, ma richiedono sorprendentemente poca manutenzione e sono divertenti da coltivare. Posizionateli semplicemente vicino a una finestra soleggiata e annaffiate solo quando il terreno è asciutto. Con il passare del tempo, le piante fioriranno quasi costantemente.