Ultimamente potresti aver notato l’ampia varietà di oli disponibili non solo per la cucina ma anche per uso cosmetico. L’olio di mandorle è uno di questi oli e no, non è nuovo. Le mandorle erano il bene più prezioso sulla “Via della Seta” tra l’Asia e il Mediterraneo, e la scelta dei praticanti ayurvedici per oltre 5.000 anni. Cos’è l’olio di mandorle e come usarlo? Il seguente articolo contiene informazioni sull’olio di mandorle sugli usi dell’olio di mandorle.
Cos’è l’olio di mandorle?
Molti di noi sono consapevoli dei benefici per la salute delle mandorle dolci. L’olio di mandorle ha ancora più benefici per la salute rispetto a sgranocchiare una gustosa noce. L’olio di mandorle è semplicemente l’olio essenziale estratto dalla noce. Si è scoperto che questo olio puro è ricco di vitamina E, acidi grassi monoinsaturi, proteine, potassio e zinco, rendendolo non solo sano per il cuore ma anche buono per la pelle e i capelli.
Informazioni sull’olio di mandorle
Le mandorle in realtà non sono noci, sono drupe. Ci sono mandorle dolci e amare. Le mandorle amare generalmente non vengono mangiate perché contengono acido cianidrico, una tossina. Vengono però pressate in olio di mandorle amare. Tuttavia, l’olio di mandorle deriva solitamente dalle mandorle dolci, quelle adatte per uno spuntino.
Originario del Mediterraneo e del Medio Oriente, il maggiore produttore di mandorle negli Stati Uniti è la California. Oggi, il 75% della fornitura mondiale di mandorle viene prodotto nella Central Valley della California. Ci sarà una sottile differenza nell’olio di mandorle a seconda della varietà e del luogo in cui viene coltivato il mandorlo .
Le persone con allergie alle noci dovrebbero evitare di usare l’olio di mandorle, ma il resto di noi si chiede come usare l’olio di mandorle.
Come usare l’olio di mandorle
Ci sono molti usi per l’olio di mandorle. L’olio di mandorle può essere utilizzato per cucinare. È pieno di grassi sani che aiutano effettivamente a ridurre il colesterolo. Cucinare con l’olio di mandorle non è certamente l’unico modo per utilizzarlo.
Per secoli l’olio di mandorle è stato utilizzato in medicina. Come accennato, i professionisti ayurvedici hanno utilizzato questo olio per migliaia di anni come olio da massaggio. L’olio è stato usato per trattare problemi vascolari come varici e vene varicose, nonché per trattare le condizioni del fegato.
L’olio di mandorle può essere usato come lassativo e, in effetti, è più delicato della maggior parte dei lassativi, compreso l’olio di ricino. Si dice che rafforzi generalmente il sistema immunitario. L’olio è anche antinfiammatorio e analgesico.
L’olio di mandorle ha lievi proprietà antiossidanti e può essere utilizzato localmente per migliorare la pelle. È anche un ottimo emolliente e può essere utilizzato per trattare la pelle secca. L’olio migliora la struttura dei capelli e l’assorbimento dell’umidità, oltre a trattare la forfora. Tratta anche le labbra screpolate e potrebbe guarire cicatrici e smagliature.
Un avvertimento sull’uso di questo olio sulla pelle o sui capelli è che è oleoso e può causare pori ostruiti o sfoghi, quindi un po ‘fa molto.
Dichiarazione di non responsabilità : il contenuto di questo articolo è destinato esclusivamente a scopi didattici e di giardinaggio. Prima di utilizzare o ingerire QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali o per altri scopi, consultare un medico o un erborista per un consiglio. Non utilizzare se si conoscono allergie alle noci.