Non c’è niente come una tazza rilassante di camomilla. Non solo ha un ottimo sapore, ma la camomilla ha anche molti benefici per la salute . Inoltre, c’è qualcosa di così rilassante nel processo di preparazione del tè con la camomilla che hai coltivato tu stesso. Se non hai mai pensato di coltivare la tua pianta di camomilla per preparare il tè, ora è il momento. La camomilla è facile da coltivare e prospera in una varietà di aree. Continua a leggere per scoprire come coltivare la camomilla per il tè.
Benefici del tè alla camomilla
Non c’è da meravigliarsi che una tazza di camomilla calma l’anima. Non solo ha blande proprietà sedative, ma è stato utilizzato per secoli anche per le sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antiallergiche.
La camomilla è stata utilizzata anche per trattare i crampi allo stomaco, l’intestino irritabile, l’indigestione, i gas e le coliche, nonché i crampi mestruali, il raffreddore da fieno, i dolori reumatici, le eruzioni cutanee e la lombalgia. L’erba veniva usata come unguento per emorroidi e piaghe e il vapore veniva inalato per trattare i sintomi del raffreddore e dell’asma.
Molte persone bevono la camomilla per ridurre l’ansia e facilitare il sonno. Infatti, ad una sola tazza di camomilla è stato attribuito un elenco sorprendente di benefici per la salute.
Informazioni sulla pianta del tè alla camomilla
La camomilla è disponibile in due tipologie: camomilla tedesca e camomilla romana. La camomilla tedesca è un arbusto annuale cespuglioso che cresce fino a 91 cm di altezza. La camomilla romana è una pianta perenne a crescita lenta. Entrambi producono fiori aromatici simili, ma il tedesco è più comunemente coltivato per l’uso nei tè. Entrambi sono resistenti nelle zone USDA da 5 a 8. Quando si tratta di coltivare la camomilla per il tè, entrambi funzioneranno.
La camomilla tedesca è originaria dell’Europa, del Nord Africa e di alcune parti dell’Asia. È stato utilizzato fin dal Medioevo e in tutta l’antica Grecia, Roma ed Egitto per curare una moltitudine di malattie. La camomilla è stata utilizzata anche per schiarire naturalmente i capelli e i fiori possono essere utilizzati per realizzare una tintura tessile giallo-marrone.
Come coltivare la camomilla
La camomilla dovrebbe essere piantata in un luogo soleggiato con almeno otto ore al giorno di sole diretto, ma non caldo. La camomilla prospera in terreni medi e può essere coltivata direttamente nel terreno o in contenitori .
La camomilla può essere coltivata da trapianti in vivaio, ma germina rapidamente e facilmente anche da seme. Per seminare i semi, prepara l’area di semina rastrellandola ed eliminando le erbacce. I semi sono estremamente piccoli, quindi proteggeteli da eventuali sapori di vento, altrimenti avrete camomilla ovunque.
Spargi i semi sul letto di terreno preparato. Non c’è problema se i semi non sono distribuiti uniformemente, perché comunque dovrai assottigliare presto il letto. Premi delicatamente i semi nel terreno con la punta delle dita. Non coprirli; I semi di camomilla necessitano di esposizione diretta alla luce solare per germogliare.
Nebulizza l’area di semina finché non diventa umida. Mantieni l’area umida durante la germinazione, che dovrebbe durare dai sette ai dieci giorni.
Una volta che le piante sono alzate, noterai che sono un po’ affollate. E’ ora di chiarirli. Scegli piante deboli che stanno cercando di staccarsi e distanzia le piante rimanenti di circa 4 pollici quadrati (26 cm²) l’una dall’altra. Usa le forbici per tagliare quelli che rimuovi invece di tirarli da terra. In questo modo non disturberai le radici delle piante rimanenti.
Successivamente le piante non richiedono quasi più alcuna attenzione; innaffiali semplicemente quando sembrano cadenti. Se in primavera metti un po’ di compost sul terreno, non dovrebbe nemmeno aver bisogno di fertilizzante. Tuttavia, se pianti la camomilla in contenitori, potrebbe trarre beneficio da un po’ di fertilizzante organico ogni tre annaffiature.
In pochissimo tempo preparerai il tè con la camomilla coltivata in casa, che potrai utilizzare fresca o essiccata. Quando prepari il tè con i fiori secchi , usa circa 1 cucchiaino (5 ml), ma quando prepari il tè con i fiori freschi, usa il doppio di quella quantità.