L’Aloe Vera è molto più di una semplice pianta d’appartamento succulenta e attraente. Naturalmente, la maggior parte di noi lo usa per curare le ustioni e addirittura ne tiene una pianta in cucina proprio per questo scopo. Che dire degli altri usi e benefici dell’Aloe?
Usi insoliti della pianta di Aloe Vera
Negli ultimi anni sono emersi molti modi nuovi e vari di utilizzare l’aloe. Potresti conoscerne alcuni e altri potrebbero essere attuali. Esamineremo alcuni degli usi più insoliti per questa pianta intrigante. Tieni presente che non tutte le opzioni sono ancora completamente provate dai test.
Usi medicinali delle piante di aloe
- Alleviare il bruciore di stomaco : uno degli usi dell’aloe vera è alleviare il bruciore di stomaco associato al GERD. Gli studi hanno dimostrato che l’assunzione di qualche grammo (100 ml) di succo di aloe durante i pasti tende a lenire il tratto gastrointestinale da cui si genera il reflusso acido. Gli integratori a questo scopo contenenti aloe vera sono disponibili sotto forma di gel, softgel, polvere e succo. Parla con il tuo medico prima di utilizzare questi prodotti internamente.
- Abbassa lo zucchero nel sangue : l’aloe vera può anche aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue, specialmente nei prediabetici e in quelli con diabete di tipo 2. Si ritiene che migliori la sensibilità all’insulina. I test continuano, ma si ritiene che l’aloe riduca i farmaci necessari per trattare questa condizione.
- Aiuta ad eliminare la crescita di batteri nocivi : sappiamo tutti che i composti antiossidanti apportano benefici al corpo scacciando i radicali liberi. L’aloe vera ne contiene molta e può anche aiutare a prevenire la crescita di batteri nocivi. Sono disponibili molti integratori progettati per questo scopo.
- Aiuta la digestione : come puoi vedere sopra, le forme di aloe vera aiutano la salute dell’apparato digerente. Alcuni per questo utilizzo rimuovono il gel direttamente dalla pianta, sbucciando e scolando prima il succo amaro. Sono disponibili anche supplementi. Chiedi al tuo medico prima di usarlo internamente.
Usi cosmetici e benefici dell’aloe
L’aloe vera è stata a lungo utilizzata per la pelle, i capelli e persino per la perdita di peso. Si trova in molti prodotti di bellezza. Esiste un’industria da un milione di dollari grazie ai benefici di questa pianta. I test continuano, ma alcune affermazioni includono:
- Rallenta le rughe : in realtà chiamato prodotto antietà da molti che lo confezionano e lo vendono, l’aloe contiene vitamina C, E e beta-carotene. Queste vitamine nutrono la pelle senza ungerla. Alcuni sostengono che bere il succo di aloe vera dia luminosità esterna e che il suo utilizzo inverta il processo di invecchiamento. Si dice che elimini la pelle secca, l’acne e la pelle sensibile se usato come crema idratante, scrub o parte di una maschera.
- Collutorio : con numerose vitamine, minerali ed enzimi, l’aloe vera è stata utilizzata per molto tempo per molte cose, ma il collutorio? Il succo della pianta riduce la placca e i batteri che produce. Gli studi sono limitati ma hanno dimostrato la sua efficacia come collutorio.
- Perdita di peso : un altro modo per godere dei benefici dell’aloe vera è includerla nel proprio programma di perdita di peso.