Il ribes nero ( Ribes nigrum ), a volte chiamato ribes nero, è un arbusto legnoso originario dell’Europa e dell’Asia. Sebbene questa pianta di ribes nero venga coltivata per le sue piccole bacche nere, è molto apprezzata anche per le sue foglie, che si dice siano di grande valore come erba medicinale . A cosa servono le foglie di ribes nero? Continua a leggere e scopri i molteplici usi delle foglie di ribes nero.
Usi delle foglie di ribes nero
I sostenitori della pianta affermano che la foglia di ribes nero a base di erbe può:
- Ridurre il dolore e l’infiammazione articolare o muscolare
- Diminuire l’accumulo di placca nel cuore
- Aumentare il flusso sanguigno in tutto il corpo
- Migliora la funzione oculare, inclusa la visione notturna
- Benefica i reni, la milza, il pancreas e il fegato
- Migliora la funzione polmonare
- Aiuta con mal di gola e raucedine
- Allevia la diarrea
- Allevia tosse e raffreddore
- Stimola l’appetito e la digestione
- Tratta i calcoli alla vescica e le infezioni del tratto urinario
Le foglie di ribes nero sono ricche di vitamina C. Contengono anche acido gamma-linolenico (GLA), che può migliorare il sistema immunitario; e antociani, sostanze chimiche note per le loro proprietà antiossidanti.
I composti presenti nelle foglie, nei frutti e nei semi vengono studiati per i loro potenziali benefici per la salute, ma la maggior parte delle affermazioni riguardanti gli usi benefici delle foglie di ribes nero rimangono non dimostrate.
Sebbene le foglie siano sicure se usate in quantità ragionevoli, le donne incinte o che allattano dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usare la pianta a scopo medicinale.
Come utilizzare le foglie di ribes nero
Il modo più semplice ed efficace per utilizzare le foglie di ribes nero a base di erbe è immergere le foglie nel tè .
Per preparare un infuso di foglie di ribes nero, mettere un cucchiaio di foglie tritate in una tazza, quindi riempire la tazza con acqua bollente. Lascia riposare il tè per 15-20 minuti, quindi versalo in un colino. Puoi usare le foglie essiccate di ribes nero, ma le foglie fresche sono più potenti.
Bevi il tè caldo oppure raffreddalo e servilo con ghiaccio. Se preferisci un tè più dolce, aggiungi un po’ di miele o un altro dolcificante. Il tè in foglie di ribes nero può essere usato anche come collutorio.
Altri usi delle foglie di ribes nero
Metti le foglie di ribes nero direttamente sulla pelle per alleviare il dolore e il prurito dovuti a ferite minori e punture di insetti.