アロエベラの健康上の利点は何世紀にもわたって知られています。局所剤として、切り傷や火傷の治療に効果的です。サプリメントとして摂取すると、この植物には消化促進効果が期待できます。自分でアロエ植物を育て、スムージーやその他の消耗品としてアロエの葉を収穫することで、この素晴らしい多肉植物を新鮮に入手することができます。アロエベラの収穫方法を知ることで、植物の健康を維持し、最高の状態の果肉を体験することができます。
アロエベラの摘み取り
ジュースやスムージーは、その健康特性を高めるためのサプリメントや添加物の提案で大流行しています。アロエには多くの健康上の利点がありますが、摂取する際には注意が必要です。敏感な人は少量でも下痢、吐き気、口渇、その他の合併症を引き起こす可能性があります。体の大きな人にとって、アロエを収穫すると、栄養価が高く健康的なアロエジェルがすぐに得られます。
アロエは成熟した植物、できれば地面に植えられた植物から摘むのが最善です。葉の先端がピンク色になったら熟し、収穫の準備が整います。植物の成長は非常に遅いので、アロエを収穫するときは、集中した期間に葉を取りすぎないように注意してください。さらに、下部の小さな葉を取り除くことは避け、上部の大きな葉に焦点を当てます。
大きくて厚く滑らかな葉を選び、清潔で鋭いナイフを使用して、できるだけ幹に近いところで切ります。アロエベラを手で摘むと葉や植物の組織が損傷する可能性があるため、葉を収穫するにはナイフが最適です。斑点のない葉が最も美味しく、アロエジェルが最も多く含まれています。
アロエベラの収穫方法
アロエ葉の収穫は、入手段階を超えて準備段階まで続きます。適切な準備方法を知らなければ、健康な葉を入手しただけでは役に立ちません。アロエの葉にはアロインと呼ばれる黄色がかった樹液が含まれており、これは非常に苦く、人によっては胃の不調を引き起こす可能性があります。
アロエベラを収穫したら、アロインが流れ出るように切り口を下に押さえます。こうすることで、ジェルの苦味が抑えられます。シートを洗い、テーブルの上に平らに置き、ギザギザの端を切り取ります。魚の皮を剥ぐのと同じように、片側から皮を剥がしていきます。淡白から白の半透明の果肉が露出するまで、黄色がかった層を含む皮をすべての面から取り除き続けます。すぐに洗い流せばすぐに使える優れものです。
アロエジェルの使い方
最も純粋な形のアロエは、フルーツスムージーでピューレにしたり、他の野菜や果物と一緒にジュースにしたりできます。立方体にカットして冷凍庫で1か月保存することもできます。科学界はまだその健康上の利点について結論を出していませんが、多くの使用者はこの植物が消化器の健康のための栄養補助食品として役立つと信じています。いずれにせよ、生きた植物からのジュースは、他の緑の葉と同様に優れた栄養補助食品であり、その食感はジュースに興味深いものを加えます。
栄養上の利点を得るためにアロエを収穫するだけでなく、軽度の火傷や擦り傷の治療のために必要に応じて葉を摘むこともできます。ジューシーな樹液を患部に絞るだけで、すぐに症状が緩和されます。
幸運にも大きな標本が手に入ったら、外に出てアロエ植物を収穫し、それが何なのかを自分の目で確かめてください。