深刻な憂鬱を解消する唯一の方法はプロザックではないかもしれません。土壌微生物も脳に同様の影響を及ぼし、副作用や化学物質依存の可能性がないことがわかっています。土壌に含まれる天然の抗うつ剤を利用して、より幸せで健康になる方法を学びましょう。汚れがあなたをどれほど幸せにするかを読んでください。
自然療法は何世紀にもわたって存在しており、精神的および感情的な苦痛だけでなく、ほとんどすべての身体的病気の治療も含まれています。古代のヒーラーは、何かがうまくいった理由を知らなかったのかもしれません。単にそれがうまくいったということだけです。現代の科学者は、多くの薬用植物や薬効の背後にある理由を発見しましたが、以前は知られていなかったが、依然として自然のライフサイクルの一部である治療法を発見したのはつい最近のことです。土壌微生物と人間の健康には、現在では積極的な関連性があり、それが研究され、検証可能であることがわかっています。
土壌微生物と人間の健康
土壌には天然の抗うつ剤があることをご存知ですか?それは本当です。 Mycobacterium vaccaeは研究中の物質であり、プロザックのような薬剤がもたらすニューロンへの影響を反映することが実際に示されています。このバクテリアは土壌中に存在し、セロトニンの生成を刺激し、よりリラックスして幸せな気持ちにさせます。がん患者を対象とした研究が行われ、生活の質が向上し、ストレスが軽減されたことが報告されています。
セロトニンの欠乏は、うつ病、不安症、強迫性障害、双極性障害と関連しています。このバクテリアは土壌に含まれる天然の抗うつ薬であるようで、健康への悪影響はありません。土壌中のこれらの抗うつ微生物は、土の中で遊ぶのと同じくらい簡単に使用できるかもしれません。
ほとんどの熱心な園芸家は、自分たちの風景が「幸せな場所」であり、ガーデニングという実際の身体的行為がストレスを軽減し、気分を良くすると言います。その背後に何らかの科学があるという事実は、これらの園芸愛好家たちの主張にさらなる信頼性を与えます。土壌細菌性抗うつ薬の存在は、この現象を自分自身で経験した私たちの多くにとって驚くべきことではありません。幸せな庭師にとって、科学に頼ることは魅力的ではありますが、衝撃的なことではありません。
土壌中に存在する抗うつ薬マイコバクテリウム微生物は、認知機能、クローン病、さらには関節リウマチを改善することも研究されています。
汚れがあなたを幸せにする仕組み
土壌中の抗うつ微生物はサイトカインレベルの増加を引き起こし、その結果、より高レベルのセロトニンが生成されます。この細菌をラットに注射および摂取することによってテストしたところ、対照群よりも認知能力が向上し、ストレスが軽減され、課題への集中力が向上したという結果が得られました。
庭師は細菌を吸い込み、局所的に接触し、切り傷やその他の感染経路を通じて血流に細菌を送り込みます。ラットの実験によると、土壌の細菌性抗うつ剤の自然な効果は最長 3 週間感じられます。外に出て土の中で遊んで、気分と生活を改善してください。
リソース：
「免疫感受性中脳辺縁皮質セロトニン作動性システムの同定: 感情的行動の調節における潜在的な役割」、Christopher Lowry et al.、 Neuroscience誌、2007 年 3 月 28 日オンライン掲載。
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
心と脳/うつ病と幸福 – 生データ「汚れは新しいプロザックですか?」 » Josie Glausiusz 著、Discover Magazine、2007 年 7 月号。 https://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac