관엽식물 덕분에 부드러운 피부를 원하시나요? 당신은 그것에 대해 생각조차 하지 않을 수도 있지만, 관엽 식물과 피부 관리는 밀접하게 연관되어 있습니다. 피부에 좋은 식물이 많이 있지만, 여러분이 생각했던 이유 때문에 그런 것은 아닙니다. 물론, 피부를 위해 알로에를 키울 수 있지만 건강한 피부를 위해 식물을 키워야 하는 몇 가지 다른 이유를 살펴보겠습니다.
건강한 피부를 위한 식물 키우기
건강한 피부를 유지하는 방법 중 하나는 피부에 수분을 공급하고 독소가 없도록 유지하는 것입니다. 실내 식물을 키우면 이 두 가지 목표를 모두 달성할 수 있습니다.
우리의 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관입니다. 뿐만 아니라 주요 해독 기관이기도 합니다. 많은 관엽 식물이 공기를 해독하여 피부와 신체의 해독 부담을 줄이는 것으로 입증되었습니다 . NASA의 유명한 연구에서는 집 안의 많은 물질에서 방출되는 많은 VOC(휘발성 유기 화합물)를 제거하는 다양한 식물의 능력을 문서화했습니다.
관엽 식물은 또한 공기에 수분을 추가하여 피부에 수분을 유지하는 데 도움을 주며 이는 건강한 피부에 매우 중요합니다. 증산 과정을 통해 식물은 수분을 공기 중으로 방출하고 실내 공기의 상대 습도를 높이는 데 도움을 줍니다. 이는 공기가 매우 건조한 겨울철에 특히 중요합니다.
피부에 좋은 식물
피부에 가장 좋은 관엽 식물은 무엇입니까?
- 뱀 식물 – 뱀 식물은 관엽 식물 주변에서 훌륭합니다. 그들은 낮은 빛을 잘 견디고, 밤에 산소를 방출하며(그래서 좋은 관엽 식물이 됩니다), 또한 벤젠, 포름알데히드, 톨루엔을 포함한 공기에서 다양한 화학 물질을 제거합니다.
- 피스 릴리(Peace Lily) – 피스 릴리는 발한율이 높아 방의 상대 습도를 높이고 피부에 도움이 됩니다. 벤젠, 포름알데히드, 톨루엔, 자일렌 등 실내공기의 각종 독소를 제거해 주기 때문에 공기청정기로도 인기가 높습니다.
- 보스턴 고사리(Boston Fern) – 보스턴 고사리는 증산율이 높고 공기 중 포름알데히드와 벤젠을 제거하는 데 좋습니다.
공기 청정기로 인기가 높다는 장점이 있는 증산율이 높은 다른 식물로는 잉글리시 아이비 , 아레카 야자 , 고무나무 , 거미 식물 등이 있습니다.
공기 중 수분을 흡수하는 관엽 식물의 능력을 활용하려면 여러 식물을 함께 그룹화해 보십시오. 이렇게 하면 공기 중 습도가 더욱 효과적으로 높아져 피부에 도움이 됩니다. 이렇게 하면 숨쉬는 실내 공기의 독소도 제거됩니다.