정원 가꾸기는 노인을 포함한 모든 연령대의 사람들에게 가장 건강하고 최고의 활동 중 하나입니다 . 노인들을 위한 정원 가꾸기 활동은 그들의 감각을 자극합니다. 식물과 함께하는 활동을 통해 노인들은 자연과 소통하고 자존감과 자부심을 회복할 수 있습니다.
점점 더 많은 노인 정원 가꾸기 활동이 요양원 및 요양원의 노인 거주자, 심지어 치매나 알츠하이머병 환자에게 제공되고 있습니다. 노인을 위한 정원 가꾸기 활동에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
노인을 위한 정원 가꾸기 활동
정원 가꾸기는 노인들에게 훌륭한 운동 방법으로 인식되고 있습니다. 55세 이상의 사람들 중 상당수가 실제로 정원을 가꾸고 있습니다. 나이가 많은 신체에서는 들어올리고 구부리는 것이 어려울 수 있습니다. 전문가들은 노인들이 정원 가꾸기 활동을 더 쉽게 할 수 있도록 정원을 개조할 것을 권장합니다. 요양원 거주자의 정원도 이러한 변화를 많이 가져옵니다.
제안된 적응에는 그늘에 벤치 추가 , 더 쉽게 접근할 수 있도록 좁은 높이 침대 만들기, 몸을 구부릴 필요성을 줄이기 위해 정원 수직화(아버, 격자 등 사용), 컨테이너 정원 관리에 대한 의존도 증가 등이 포함됩니다.
노인들은 아침이나 늦은 오후 등 날씨가 선선할 때 일하고, 탈수를 방지하기 위해 항상 물을 가지고 정원 가꾸기를 하면 자신을 보호할 수 있습니다. 나이가 많은 정원사가 튼튼한 신발, 태양으로부터 보호하기 위한 모자, 정원용 장갑을 착용하는 것도 특히 중요합니다.
요양원 거주자를 위한 정원 가꾸기
노인을 위한 정원 가꾸기 활동의 유익한 효과를 깨닫고 노인을 위한 정원 가꾸기 활동을 점점 더 많이 계획하는 요양원이 늘어나고 있습니다. 예를 들어 Arroyo Grande Care Center는 환자가 실제 농장에서 일할 수 있는 숙련된 요양원입니다. 정원은 휠체어 사용자가 접근할 수 있습니다 . 아로요 그란데 환자들은 과일과 채소를 심고, 가꾸고, 수확하여 해당 지역의 저소득층 노인들에게 기부할 수 있습니다.
Arroyo Grande Care Center에서는 치매 환자를 위한 정원 가꾸기도 성공적인 것으로 입증되었습니다. 환자는 작업, 특히 반복적인 작업을 수행하는 방법을 기억하지만 자신이 성취한 작업은 빨리 잊어버릴 수 있습니다. 알츠하이머병 환자를 대상으로 한 유사한 활동도 마찬가지로 긍정적인 결과를 가져왔습니다.
집에서 노인들을 돕는 조직은 서비스에 정원 가꾸기를 장려하는 것도 포함합니다. 예를 들어, Home 대신 Senior Care의 간병인은 노인 정원사의 야외 프로젝트를 돕습니다.