과거 “유행병” 영화의 허구적 주제가 오늘날의 현실이 되면서 농업 공동체에서는 항바이러스 특성이 있는 식품에 대한 관심이 높아질 것입니다. 이는 상업 재배자와 정원사에게 변화하는 농업 환경의 최전선에 설 수 있는 기회를 제공합니다.
지역 사회를 위한 식품을 재배하든, 가족을 위한 식품을 재배하든 항바이러스 식물을 재배하는 것이 미래의 방식이 될 수 있습니다.
항바이러스 허브가 건강을 유지합니까?
항바이러스 식품이 인간의 면역력을 강화한다는 것을 확실하게 입증하기 위한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 성공적인 연구에서는 시험관에서 바이러스 복제를 억제하기 위해 농축된 식물 추출물을 사용했습니다. 쥐를 대상으로 한 실험실 실험에서도 유망한 결과가 나타났지만, 더 많은 연구가 분명히 필요합니다.
사실, 면역 반응의 내부 작용은 연구자, 의사, 의학계에서 여전히 잘 이해되지 않고 있습니다. 우리는 적절한 수면, 스트레스 감소, 운동, 건강한 식습관, 심지어 햇빛에의 노출조차도 우리의 면역 체계를 강하게 유지하며 정원 가꾸기가 이러한 많은 분야에서 도움이 될 수 있다는 것을 알고 있습니다.
천연 항바이러스 식품을 섭취한다고 해서 감기, 독감, 심지어 코로나19와 같은 질병이 치료될 가능성은 낮지만, 항바이러스 특성을 지닌 식물은 우리가 아직 하지 못한 방식으로 우리에게 도움이 될 수 있습니다. 이해했다. 더 중요한 것은 이 식물들이 이러한 질병과 싸우기 위한 화합물을 찾고 분리하려는 우리의 탐구에 희망을 제공한다는 것입니다.
면역 강화 식품
사회가 코로나19에 대한 질문에 대한 답을 찾고 있는 가운데, 면역 및 항바이러스 특성으로 가치가 있는 식물을 살펴보겠습니다.
- 석류 – 유라시아가 원산지인 이 과일 주스에는 적포도주, 녹차 및 기타 과일 주스보다 더 많은 항산화제가 포함되어 있습니다. 석류에는 항균 및 항바이러스 특성도 있는 것으로 나타났습니다.
- 생강 – 항산화제가 풍부한 것 외에도 매운 생강 뿌리에는 바이러스 복제를 방해하고 바이러스가 세포에 접근하는 것을 방지하는 것으로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다.
- 레몬 – 대부분의 감귤류와 마찬가지로 레몬 에는 비타민 C가 풍부합니다. 이 수용성 화합물이 감기를 예방하는지에 대한 논쟁은 계속되고 있지만 연구에 따르면 비타민 C가 백혈구의 발달을 촉진하는 것으로 나타났습니다.
- 마늘 – 마늘은 고대부터 항균제로 인식되어 왔으며 많은 사람들은 이 매운 향신료에 항생, 항바이러스 및 항진균 특성이 있다고 믿고 있습니다.
- 오레가노 – 이는 일반적인 향신료 랙의 필수품일 수 있지만 오레가노에는 항산화제와 항균 및 항바이러스 화합물도 포함되어 있습니다. 그 중 하나는 쥐의 노로바이러스를 사용한 시험관 연구에서 항바이러스 활성을 보인 분자인 카르바크롤입니다.
- 엘더베리 – 연구에 따르면 삼부커스(Sambucus) 나무과의 열매는 쥐의 인플루엔자 바이러스에 대한 항바이러스 반응을 일으키는 것으로 나타났습니다. 엘더베리는 또한 바이러스 감염으로 인한 상부 호흡기 불편을 줄일 수 있습니다.
- 페퍼민트(Peppermint) – 페퍼민트는 실험실 연구에서 살바이러스 활성이 있는 것으로 입증된 두 가지 화합물인 멘톨과 로즈마린산을 함유하고 있는 자라기 쉬운 허브입니다.
- 민들레 – 아직 민들레 잡초를 뽑지 마세요. 이 끈질긴 정원 침입자의 추출물은 A형 인플루엔자에 대한 항바이러스 특성을 갖는 것으로 나타났습니다.
- 해바라기씨 – 이 맛있는 간식은 새들만을 위한 것이 아닙니다. 비타민 E가 풍부한 해바라기씨는 면역 체계를 조절하고 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 회향(Fennel) – 이 감초 향이 나는 식물의 모든 부분은 수세기 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 현대 연구에 따르면 회향에는 항바이러스 특성을 지닌 화합물이 함유되어 있을 수 있습니다.