은행나무는 중국이 원산지인 크고 아름다운 관상용 나무입니다. 세계에서 가장 오래된 낙엽수 종 중 하나인 이 흥미로운 식물은 다양한 성장 조건에 대한 견고성과 적응성으로 인해 가치가 높습니다. 독특한 부채꼴 모양의 잎이 집 풍경에 극적인 시각적 흥미를 더해주지만, 많은 사람들은 이 식물이 다른 용도로도 사용된다고 믿습니다.
은행잎(은행잎 추출물)의 용도 중에는 인지 기능과 혈액 순환 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 은행나무 보충제 복용을 시작할지 여부를 결정하기 전에 이러한 주장의 타당성을 조사하는 것이 중요합니다. 건강을 위해 은행잎을 사용하는 방법에 대한 자세한 내용을 읽어보세요.
은행잎이 몸에 좋은가요?
은행나무 ( Ginkgo biloba )는 효능과 약용 용도로 오랫동안 알려져 왔습니다. 나무의 많은 부분이 독성이 있어 절대 먹어서는 안 되지만, 은행나무 추출물 추출 제품은 건강 식품 및 보충제 매장에서 널리 구입할 수 있습니다.
은행나무의 많은 건강상의 이점은 항산화제와 플라보노이드의 존재에서 비롯됩니다. 은행나무 잎과 기타 식물 부분으로 만든 은행나무 추출물의 사용은 성인의 치매 및 기타 인지 과정 저하에 대한 가장 널리 퍼진 예방 조치 중 하나입니다. 수많은 연구가 수행되었지만 은행나무 보충제를 사용하면 치매 발병을 예방하거나 진행을 늦출 수 있다는 일관된 데이터나 증거가 없습니다.
다른 허브 보충제와 마찬가지로, 은행나무를 식단에 포함시키려는 사람들은 먼저 적절한 연구를 수행해야 합니다. 이러한 보충제는 일반적으로 건강한 성인에게 안전한 것으로 간주되지만 일부 부작용에는 현기증, 두통, 위장 장애 및 알레르기 반응이 포함될 수 있습니다.
노인, 기존 건강 문제가 있는 사람, 모유 수유 중이거나 임신 중인 여성은 은행나무를 일상 생활에 추가하기 전에 항상 자격을 갖춘 의사와 상담해야 합니다. 은행나무 보충제는 응고 문제, 간질 및 기타 장애가 있는 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다.
허브 보충제로 등록되었기 때문에 은행나무 제품에 대한 주장은 식품의약청(FDA)에서 평가되지 않았습니다.
면책 조항 : 이 기사의 내용은 교육 및 원예 목적으로만 작성되었습니다. 약용 또는 기타 목적으로 허브나 식물을 사용하거나 섭취하기 전에 의사, 의료 약초학자 또는 기타 적절한 전문가에게 조언을 구하십시오.