아이들의 여가 시간이 대개 밖으로 나가서 자연에 푹 빠져드는 시대는 지났습니다. 오늘날 어린이들은 공원에서 뛰거나 뒷마당에서 깡통차기 놀이를 하는 것보다 스마트폰이나 컴퓨터 게임을 하는 경우가 훨씬 더 많습니다.
어린이와 자연의 분리로 인해 자연 결핍 장애라고 통칭되는 여러 가지 문제가 발생했습니다. 자연 결핍 장애란 무엇이며, 이는 귀하의 자녀에게 무엇을 의미합니까?
자연 부족이 어린이에게 어떻게 해를 끼치는지 알아보고 자연 결핍 장애를 예방하는 방법에 대한 정보를 얻으려면 계속 읽어보세요.
자연 결핍 장애란 무엇입니까?
이 주제에 대해 아무것도 읽지 않았다면 아마도 “자연 결핍 장애란 무엇입니까?”라고 궁금해할 것입니다. “. 이에 대한 기사를 읽어보셨다면 “자연 결핍 장애가 진짜인가요?”라고 궁금해하실 수도 있습니다.
오늘날 어린이들은 야외에서 보내는 시간이 점점 줄어들고 있으며 이로 인해 건강에 미치는 신체적, 정서적 피해를 자연 결핍 장애라고 합니다. 아이들은 자연에 노출되지 않으면 자연에 대한 관심과 호기심을 잃습니다. 자연 결핍 장애의 영향은 해롭고 불행하게도 매우 현실적입니다.
자연 결핍 장애의 영향
이 “장애”는 의학적 진단이 아니라 어린이의 삶에서 실제적이고 부자연스러운 결과를 설명하는 용어입니다. 연구에 따르면 아이들은 정원을 포함한 자연 속에서 시간을 보낼 때 육체적으로나 정신적으로 더 건강해집니다.
그들의 삶이 자연의 결핍으로 특징지어질 때, 그 결과는 비참합니다. 감각 사용이 감소하고 주의 집중이 어려워지고 체중이 증가하는 경향이 있으며 신체적, 정서적 질병에 걸릴 확률이 높아집니다.
자연 결핍 장애가 어린이의 건강에 미치는 영향 외에도 향후 환경이 미치는 영향도 고려해야 합니다. 연구에 따르면 환경운동가라고 정체를 밝히는 성인은 자연계에서 초월적인 경험을 한 것으로 나타났습니다. 아이들이 자연과 소통하지 않는다면, 어른이 되어 주변의 자연 세계를 보존하기 위해 적극적인 조치를 취하지 않을 것입니다.
자연적 결핍 장애를 예방하는 방법
자녀의 자연 결핍 장애를 예방하는 방법이 궁금하다면 그것이 전적으로 가능하다는 사실을 알게 되어 기쁠 것입니다. 어떤 방식으로든 자연을 경험할 기회가 있는 어린이는 자연 과 상호 작용하고 참여할 것입니다 . 아이들과 자연을 연결하는 가장 좋은 방법은 부모들이 야외 활동에도 다시 참여하는 것입니다. 아이들을 데리고 하이킹을 가거나 해변에 가거나 캠핑을 가는 것이 좋은 시작 방법입니다.
“자연”이 유익하기 위해 깨끗하고 야생적일 필요는 없습니다. 도시에 사는 사람들은 공원이나 정원에도 갈 수 있습니다. 예를 들어, 아이들과 함께 채소밭을 만들 거나 아이들을 위한 자연 놀이터를 만들 수 있습니다. 밖에 앉아서 지나가는 구름을 바라보거나 일몰을 감상하는 것만으로도 행복과 평화를 느낄 수 있습니다.