여러 세대에 걸쳐 우리는 관엽 식물이 이산화탄소를 흡수하고 산소를 공기 중으로 방출하기 때문에 가정에 좋다고 들었습니다. 이것이 사실이지만 대부분의 식물은 광합성 중에만 이 작업을 수행합니다. 새로운 연구에 따르면 낮에는 많은 식물이 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출하지만 밤에는 그 반대의 일을 하는 것으로 나타났습니다. 스스로 산소를 흡수하고 이산화탄소를 방출합니다. 수면 또는 휴식 리듬. 요즘 수면무호흡증이 문제가 되면서 침실에서 식물을 키워도 괜찮을까 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요. 답을 보려면 계속 읽어보세요.
침실에서 실내 식물 키우기
많은 식물이 밤에 산소가 아닌 이산화탄소를 방출하지만, 침실에 몇 그루의 식물을 두면 해로울 만큼 충분한 이산화탄소를 방출하지 않습니다. 또한 모든 식물이 밤에 이산화탄소를 방출하는 것은 아닙니다. 일부는 광합성을 하지 않아도 여전히 산소를 방출합니다.
또한 일부 식물은 공기 중 유해한 포름알데히드, 벤젠, 알레르기 유발 물질을 걸러내어 가정의 공기 질을 개선합니다 . 일부 식물은 또한 우리가 더 빨리 잠들고 푹 잘 수 있도록 도와주는 편안하고 진정 효과가 있는 에센셜 오일을 방출하여 훌륭한 침실 관엽 식물로 만듭니다. 적절한 식물 선택을 통해 침실에서 관엽 식물을 키우는 것은 완벽하게 안전합니다.
내 방에 둘 식물
다음은 침실 공기 질에 가장 적합한 식물과 그 이점 및 증가하는 요구 사항입니다.
뱀 식물 ( Sansevieria trifasciata ) – 뱀 식물은 밤낮으로 공기 중으로 산소를 방출합니다. 낮은 조명 수준에서 밝은 조명 수준까지 자라며 물 공급 필요성이 매우 낮습니다.
평화 백합 ( Spathiphyllum ) – 평화 백합은 공기 중 포름알데히드와 벤젠을 걸러냅니다. 또한 방의 습도를 높여 일반적인 겨울 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 평화 백합 식물은 어둡거나 밝은 빛에서 자라지만 정기적으로 물을 주어야 합니다.
거미 식물 ( Chlorophytum comosum ) – 거미 식물은 공기 중 포름알데히드를 걸러냅니다. 그들은 낮거나 중간 정도의 조명 수준에서 자라며 정기적으로 물을 주어야 합니다.
알로에 베라 ( Aloe barbadensis ) – 알로에 베라는 낮이든 밤이든 항상 공기 중으로 산소를 방출합니다. 그들은 어둡거나 밝은 빛 속에서 자랄 것입니다. 다육식물로서 물 요구량이 적습니다.
거베라 데이지 ( Gerbera jamesonii ) – 일반적으로 관엽 식물로 간주되지 않는 거베라는 지속적으로 공기 중으로 산소를 방출합니다. 중간에서 밝은 빛과 규칙적인 물 공급이 필요합니다.
잉글리시 아이비 ( Hedera helix ) – 잉글리시 아이비는 공기 중 많은 가정용 알레르기 유발 물질을 걸러냅니다. 희미하거나 밝은 빛이 필요하며 정기적으로 물을 주어야 합니다. 반면, 애완동물이나 어린이가 씹으면 해로울 수 있습니다.
침실에 사용하는 다른 일반적인 관엽 식물은 다음과 같습니다.
진정 및 수면 유도 에센셜 오일을 위해 침실에서 흔히 재배되는 식물은 다음과 같습니다.
침실은 식물이 잘 자랄 수 있는 유일한 장소가 아닙니다. 운이 좋게 공간이 있다면 여기에서 실내 정원 공간을 만드는 방법을 알아보거나 아래 버튼을 클릭하여 무료 관엽 식물 가이드를 확인하세요.