암 치료를 받고 있는 경우, 가능한 한 활동적으로 지내는 것이 신체적, 정신적 건강에 도움이 될 수 있습니다. 정원을 가꾸는 동안 밖에서 시간을 보내면 기분이 좋아질 수 있습니다. 하지만 화학 요법 중 정원 가꾸기는 안전한가요?
항암치료를 받는 동안 정원을 가꾸어도 되나요?
화학요법 치료를 받는 대부분의 사람들에게 정원 가꾸기는 건강한 활동이 될 수 있습니다 . 정원 가꾸기는 필요한 휴식과 부드러운 운동을 제공할 수 있습니다. 그러나 정원에서는 특정한 예방 조치를 취하고 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
원예 및 암과 관련된 주요 관심사는 감염 위험입니다. 일반적인 화학요법 약물은 면역 체계를 약화시켜 베임, 긁힘 또는 땅과의 접촉을 통해 감염 위험을 높입니다. 이 약물은 감염과 싸우는 신체의 주요 세포인 백혈구의 수를 감소시킵니다. 어떤 경우에는 암 자체가 면역 체계를 약화시킬 수도 있습니다.
일반적인 화학요법 치료 중에 백혈구 수가 특히 낮은 경우가 있습니다. 이것을 최저점이라고 합니다. 일반적으로 각 복용 후 7~14일이 지나면 가장 낮은 단계에서 감염에 특히 취약합니다. 현재 정원 가꾸기를 피해야 하는지 의사에게 문의해야 합니다.
이 정보를 염두에 두고 “화학 요법 중에 정원을 가꾸는 것이 안전한가요?”라는 질문에 대한 대답은 귀하의 특정 상황에 따라 다릅니다. 일부 화학요법 약물은 백혈구 수를 더 크게 떨어뜨리므로 정원 가꾸기가 안전한지 의사에게 문의하십시오. 대부분의 사람들은 몇 가지 예방 조치를 취하면 화학요법 중에도 상태를 유지할 수 있습니다.
항암치료 환자를 위한 원예 팁
다음과 같은 예방 조치가 권장됩니다.
- 원예용 장갑을 착용하십시오.
- 나뭇가지나 가시로 몸을 긁지 마십시오.
- 정원에서 일한 후에는 손을 깨끗이 씻으십시오.
- 뿌리 덮개, 흙, 퇴비 또는 건초를 뿌리지 마십시오. 이러한 물질을 다루거나 느슨한 토양을 휘젓는 것은 공기 중 포자의 위험한 원천이 될 수 있으므로 특히 면역 체계가 약한 사람들에게 위험합니다.
- 침실에 관엽 식물이나 신선한 꽃을 두지 마십시오.
- 텃밭에서 난 야채를 먹는다면 반드시 잘 씻어주세요 . 신선한 야채를 먹기 전에 조리해야 하는지 의사에게 문의하십시오.
- 과로하지 마십시오. 몸이 아프거나 피곤하다면 정원 가꾸기의 더 힘든 측면을 피해야 할 수도 있습니다. 괜찮습니다. 소량의 신체 활동이라도 건강에 도움이 되고 에너지 수준을 높일 수 있습니다.
정원을 가꾸든 아니든 많은 종양학자들은 감염을 신속하게 감지하기 위해 매일, 특히 최저 기온 동안 체온을 측정할 것을 권장합니다. 화씨 100.4도(38C) 이상의 발열이나 기타 감염 징후가 있는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.
방사선 치료 중 정원 가꾸기
방사선 요법으로 치료를 받았지만 화학 요법으로 치료를 받지 않은 경우 정원에서 일할 수 있습니까? 방사선요법은 종양의 위치를 표적으로 삼으므로 일반적으로 몸 전체에 영향을 미치지 않습니다. 대부분의 경우, 화학요법을 받는 경우보다 감염 위험이 더 낮습니다.
방사선은 피부를 자극하여 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 그러므로 위생은 여전히 중요합니다. 또한 방사선 치료가 뼈를 대상으로 하는 경우 면역 체계가 억제됩니다. 이 경우 화학요법 치료를 받는 사람들에게 권장되는 예방 조치를 취해야 합니다.