녹색 채소

잎이 많은 채소 에는 다양한 종류가 있으므로 녹색 채소를 좋아하지 않는다고 말할 변명의 여지가 없습니다. 모두 자라기 쉽고 영양분이 풍부하며(다른 것보다 더 많은 것도 있지만) 일부는 신선하게 먹거나 요리해서 먹을…

어떤 사람들은 여름이 정원에서 직접 재배한 신선한 샐러드를 즐길 수 있는 유일한 시기라고 생각하지만, 현실은 가을에도 채소를 쉽게 재배할 수 있다는 것입니다. 사실, 많은 가을 잎이 많은 채소는 따뜻한 온도를…

미즈나 의 가까운 친척인 미부나 머스타드는 일본 미부나( Brassica rapa var japonica 'Mibuna')라고도 알려져 있으며 순한 겨자 맛이 나는 영양가가 높은 아시아 녹색입니다. 길고 가느다란 창 모양의 채소는 살짝 익히거나…

샐러드를 별로 좋아하지 않는다면 아마도 채소를 사용하고 있을 것입니다. 로메인 하트나 아이스버그 웨지는 눈에 띄는 맛이 거의 또는 전혀 없는 다소 평범합니다. 좋은 소식은 양상추 대용품을 포함하여 샐러드 채소에 대한…