식용 정원

신선한 야채는 맛도 좋을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 연구에 따르면 야채는 수확 직후 영양가를 잃기 시작합니다. 비타민이 가장 취약합니다. 예를 들어, 시금치는 처음 24시간 내에 비타민 C 함량의 최대 90%를…

우리 모두는 하루에 최소 5인분의 야채를 섭취하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 하지만 농산물을 더 오랫동안 신선하게 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 이것은 채소밭을 갖고 있는 우리에게 특별한 질문입니다. 야채가 생산되면…

연로한 부모, 새로운 직업에 대한 요구, 복잡한 세상에서 자녀를 양육해야 하는 어려움 등은 모두 가장 헌신적인 정원사라도 소중한 정원 가꾸기 시간을 빼앗기는 흔한 상황입니다. 이와 유사한 상황이 발생하면 정원 가꾸기…

무는 정원에서 가장 빠르게 자라는 야채 옵션 중 하나입니다. 많은 품종의 뿌리가 부풀어 올라 4주 안에 섭취할 수 있습니다. 씨앗에서 테이블까지 매우 빠른 처리 시간입니다. 수확 날짜가 지난 무를 두고…

당신의 야채는 훌륭합니다. 꽃이 피고 꼬투리가 자랐습니다. 그러나 수확 때가 되자 꼬투리들이 비어 있는 것을 알게 됩니다. 야채가 잘 자라는데 완두콩 이나 콩이 없이 꼬투리가 나오는 이유는 무엇입니까? 빈 포드의…

별 5개짜리 매콤한 태국 음식을 좋아한다면 열을 제공해준 태국 고추에 감사를 표하세요. 태국 고추의 사용은 인도 남부, 베트남 및 기타 동남아시아 국가의 요리에도 적용됩니다. 다음 기사에는 식사에 약간의 추가 음식을…

케토 다이어트 이전에는 지중해식 다이어트가 있었습니다. 지중해 식단이란 무엇입니까? 신선한 생선, 과일, 야채, 씨앗, 견과류가 많이 들어 있습니다. 건강 전문가들은 심장 건강 개선, 당뇨병 퇴치, 체중 감소 개선 등 모든…