노인들에게 이동성 및 기타 문제가 발생하더라도 정원 가꾸기에 대한 평생의 사랑은 중단되어서는 안 됩니다. 여가 취미는 운동 , 자극, 성취 및 정신과 신체에 대한 기타 건강한 혜택을 제공합니다. 보육원과 정원 센터는 나이든 정원사의 특별한 필요 사항을 고려합니다.
노인들을 위한 정원 가꾸기 도구와 시대와 함께 살아가는 정원사를 돕는 방법이 많이 있습니다. 노인을 위한 원예 활동에는 노인이 접근할 수 있는 정원 에 대한 약간의 적응과 지식이 필요할 수 있습니다.
노인들을 위해 관리하기 쉬운 정원 만들기
낮은 지구력과 제한된 이동성은 노화의 가장 중요한 영향 중 두 가지입니다. 이동이 어렵거나 작업 루틴이 너무 광범위할 경우 정원을 계속해서 즐기는 것이 줄어들 수 있습니다. 하지만 정원을 계속해서 즐거움을 주는 장소로 만들기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 일이 있습니다.
- 키우기 쉽고 열악한 환경에 잘 견디는 식물을 선택하세요.
- 중앙에 닿을 수 있도록 모든 면에 충분한 공간이 있는 높은 침대를 만드세요 .
- 관리가 쉬운 노인 정원을 만들 때 의자나 휴식 공간을 배치하세요.
- 노인들을 위한 정원은 단순하고 격리되어야 하며, 안전을 위한 울타리가 있어야 합니다.
- 보행기, 지팡이 또는 휠체어가 쉽게 접근할 수 있는 경로를 제공합니다.
노인들을 위한 원예 도구
관절염과 같은 질환으로 인해 도구를 잡는 것이 고통스럽거나 불가능해집니다. 핸들을 부드럽게 하고 견인력을 추가하기 위해 기존 도구에 추가할 수 있는 폼 핸들이 있습니다. 스트레칭도 문제가 되지만, 이는 수많은 “클램프”와 확장을 사용하여 쉽게 해결됩니다. 앉은 상태에서 사용할 수 있습니다.
밝은 색상의 손잡이는 시력 문제를 경험하기 시작한 노인들을 위한 필수 정원 가꾸기 도구 입니다. 컬러 자전거 테이프를 사용하거나 다양한 색상의 테이프를 사용하여 쉽게 만들 수 있습니다.
고위 정원사에게 가장 유용한 품목 중 하나는 회전하는 정원 카트입니다. 이 도구는 도구를 보관하는 컨테이너인 농어 역할을 하며 더 무거운 품목을 운반할 수 있는 손쉬운 카트를 제공합니다.
파티오나 베란다가 있는 정원사는 주방 수도꼭지에 연결할 수 있는 코일 호스를 사용하면 도움이 됩니다. 이는 무거운 물뿌리개를 운반할 때 발생할 수 있는 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
노인이 접근할 수 있는 정원을 위한 식목 팁
나중에 정원 가꾸기는 건강상의 이점 그 이상을 가져옵니다. 성공적인 수석 정원사는 지갑을 늘릴 수도 있습니다. 노인들은 일반적으로 고정된 수입을 갖고 있으며 그들의 필요를 충족하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 정원에서 식량을 재배하면 빠듯한 예산을 절약하고 균형 잡힌 식단을 보장할 수 있습니다.
씨앗은 가격이 저렴하고 나이가 많은 정원사를 위한 쉬운 파종 방법이 있습니다. 씨앗주사기, 테이프, 흙에 섞인 씨앗 등 노인용 원예 도구를 사용하세요.
손재주가 문제인 경우 침대에 쥘 수 있을 만큼 충분히 큰 이식 장치를 사용하십시오.
컨테이너 가드닝은 노인들이 접근할 수 있는 위험도가 매우 낮은 가드닝 방법입니다. 컨테이너는 쉽게 이동할 수 있도록 바퀴나 지지대에 장착해야 하며 경량 소재로 제작되어야 합니다.
노인을 위한 정원 가꾸기 활동
노인 센터와 은퇴자 커뮤니티는 노인들에게 접근 가능한 정원을 제공하는 데 탁월합니다. 노인 봉사 단체, 심지어 교회는 노인들을 위한 손쉬운 정원 관리 및 정원 가꾸기 활동을 준비하는 데 도움이 되는 훌륭한 자원입니다.
약간의 생각과 계획을 통해 노인들을 위한 안전하고 생산적인 정원을 만들 수 있습니다.