식물 키우기를 좋아하는 노인들에게는 야외 정원이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 노인을 위한 실내 정원 가꾸기는 아파트나 노인 생활 시설에 거주하는 노인 정원사 또는 더 이상 이전처럼 활동적이지 않거나 이동성이 없는 사람들을 위한 솔루션입니다.
노인을 위한 실내 정원 가꾸기는 특히 사회적 거리두기 기간 동안 우울증, 스트레스 및 외로움을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있으며, 한 연구에 따르면 노인을 위한 실내 정원 가꾸기는 치매 위험을 줄일 수도 있다고 합니다.
노인을 위한 실내 정원 가꾸기
나이가 많은 정원사를 위한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.
- 다육 식물이나 선인장 정원은 흥미롭고 유지 관리가 매우 쉽습니다. 다육식물과 선인장에는 물이 거의 필요하지 않지만 대부분은 햇빛이 많이 필요합니다. 작은 화분에 하나를 심거나 크고 얕은 용기에 3~4개의 식물을 채웁니다. 이 강건한 식물은 선인장과 다육식물을 위한 특별한 화분 혼합물과 가장 잘 어울립니다. 자갈이나 모래로 표면을 덮을 수도 있습니다.
- 테라리움을 만들면 나이든 정원사가 창의력을 발휘할 수 있습니다. 시작하는 데 필요한 것은 유리 용기, 모래나 장식용 돌, 숯, 작은 식물 몇 개뿐입니다.
- 테라코타 화분에 그림을 그리는 것은 모든 연령대의 정원사를 위한 재미있는 프로젝트입니다. 냄비에 흰색 페인트를 칠하기만 하면 됩니다(2~3회 칠해야 할 수도 있음). 건조시킨 후 아크릴 물감으로 장식해 주세요. 화분을 실외에 두어야 하는 경우 즉시 건조되는 스프레이 래커로 코팅하여 보호하세요.
노인과 관엽 식물
관리하기 쉬운 실내 식물에 대한 아이디어가 필요하신가요? 나이가 많은 정원사를 위한 관리하기 쉬운 실내 식물은 다음과 같습니다.
- 뱀 식물은 유지 관리가 적습니다. 이 우아한 식물은 간접적이거나 밝은 빛을 선호하지만, 선배가 조명이 어두운 곳이라면 뱀 식물도 괜찮습니다.
- 거미 식물은 길고 칼 모양의 잎을 가진 우아하고 관용적인 식물입니다. 거미 식물을 걸거나 더 쉽게 접근할 수 있는 선반에 놓으십시오.
- 알로에 베라 식물은 나이든 정원사에게 재미있는 관엽 식물입니다. 이 친숙한 식물은 물이 많이 필요하지 않지만 밝고 햇볕이 잘 드는 창문을 선호합니다.
- 민트 식물은 키우기가 매우 쉽고 노인들을 위한 실내 정원 가꾸기에 매우 적합합니다. 식물이 자리잡으면 나이든 정원사는 잎 몇 개를 잘라서 얼음물이나 뜨거운 차에 넣을 수 있습니다.
- 아프리카 제비꽃은 까다롭다고 알려져 있지만 놀라울 정도로 유지 관리가 적고 키우기가 재미있습니다. 햇볕이 잘 드는 창가에 놓고 흙이 말랐을 때만 물을 주세요. 시간이 지남에 따라 식물은 거의 끊임없이 꽃을 피울 것입니다.