나이가 들거나 장애가 있는 사람이 정원 가꾸기의 혜택을 계속 누리려면 정원을 쉽게 이용할 수 있도록 만들어야 합니다. 접근 가능한 정원에는 다양한 유형이 있으며, 사용하기 쉬운 각각의 정원 디자인은 이를 사용할 정원사 및 개인의 필요에 따라 달라집니다. 접근 가능한 정원 가꾸기의 이점에 대해 알아보고 자신만의 접근 가능한 정원을 만들기 위한 정보를 얻으십시오.
접근 가능한 정원이란 무엇입니까?
많은 사람들에게 정원 가꾸기는 큰 즐거움을 주는 보람 있고 치료적인 취미입니다. 정원사가 나이가 들거나 장애가 있는 사람에게 정원 가꾸기에 필요한 모든 신체적 작업을 수행하는 것은 상당한 도전이 될 수 있습니다.
구부리거나 무릎을 꿇는 것은 나이든 정원사가 직면할 수 있는 두 가지 어려움에 불과합니다. 정원 가꾸기를 취미로 하다가 부상을 입거나 장애를 입을 수도 있습니다. 접근 가능한 원예 관행을 통해 정원사는 나이, 질병 또는 장애에도 불구하고 정원을 계속 즐기고 유지할 수 있습니다.
접근 가능한 정원 가꾸기의 이점
정원 가꾸기는 건강을 증진시킵니다 . 접근 가능한 정원 관리를 통해 정원사는 야외에서 신선한 공기를 마시며 에너지를 소비하고 성취감을 느낄 수 있습니다. 질병이나 장애를 다루는 것은 극도로 스트레스를 받을 수 있으며 적응형 정원은 절실히 필요한 스트레스 해소를 제공합니다.
정원 가꾸기는 힘을 실어주고, 운동 범위를 발달시키는 데 도움을 주며, 손과 눈의 협응을 촉진하고, 근력과 균형을 향상시킵니다. 장애가 있거나 기타 신체적 제약이 있는 사람들은 정원 가꾸기의 치료적 특성으로부터 큰 혜택을 받습니다.
접근 가능한 정원 만들기
정원사의 신체적 능력에 따라 다양한 유형의 접근 가능한 정원을 만들 수 있습니다. 접근 가능한 정원을 만들 때는 먼저 종이에 상세한 계획을 작성하는 것이 가장 좋습니다.
높은 침대 , 정원 테이블 또는 컨테이너를 사용하면 휠체어를 사용하거나 몸을 굽히는 데 어려움을 겪는 사람들이 정원을 더 쉽게 관리할 수 있습니다.
조정 가능하고 가벼운 도구는 손과 팔의 힘이 약한 사람들이 쉽게 다룰 수 있습니다.
사용 편의성을 위한 다른 정원 설계 고려 사항에는 물주기를 위한 점적 관개 시스템, 잡초를 쉽게 뽑을 수 있는 좁은 정원 침대, 경량 도구 랙, 유지 관리가 덜 필요한 식물, 조정 가능한 화분 테이블 및 도구 수정이 포함될 수 있습니다.
정원 가꾸기는 누구나 즐길 수 있는 평생 활동입니다. 접근 가능한 정원 계획 아이디어는 널리 이용 가능하며, 많은 지역 사회에는 심각한 신체적 어려움을 겪는 사람들도 정원 가꾸기를 가능하게 하는 치료용 정원 프로그램이 있습니다.