Прозак, возможно, не единственный способ избавиться от серьезной хандры. Было обнаружено, что почвенные микробы оказывают аналогичное воздействие на мозг и не имеют побочных эффектов или потенциала химической зависимости . Узнайте, как использовать природный антидепрессант, содержащийся в почве, и сделать себя счастливее и здоровее. Читайте дальше, чтобы узнать, насколько счастливой вас делает грязь.
Природные средства правовой защиты существуют уже много столетий, включая лечение почти всех физических заболеваний, а также психических и эмоциональных недугов. Древние целители, возможно, не знали, почему что-то работало, а знали лишь то, что это работало. Современные ученые открыли причину многих лекарственных растений и практик, но только недавно они открыли лекарства, которые ранее были неизвестны, но все еще являются частью естественного жизненного цикла. Почвенные микробы и здоровье человека теперь имеют положительную связь, которая была изучена и признана поддающейся проверке.
Почвенные микробы и здоровье человека
Знаете ли вы, что в почве содержится природный антидепрессант? Это правда. Mycobacterium vaccae является исследуемым веществом, и было доказано, что оно отражает эффект на нейроны, оказываемый такими препаратами, как Прозак. Бактерии обитают в почве и могут стимулировать выработку серотонина, делая вас более расслабленным и счастливым. Исследования, проведенные на больных раком , показали лучшее качество жизни и меньший стресс.
Недостаток серотонина связан с депрессией, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством и биполярным расстройством. Бактерии, по-видимому, являются естественным антидепрессантом, обнаруженным в почве, и не оказывают вредного воздействия на здоровье. Использовать эти микробы-антидепрессанты в почве так же легко, как просто играть в грязи.
Большинство заядлых садоводов скажут вам, что их ландшафт — это «счастливое место» и что физический акт работы в саду снижает стресс и улучшает настроение. Тот факт, что за этим стоит некоторая наука, добавляет дополнительную достоверность утверждениям этих энтузиастов садоводства. Присутствие почвенных бактериальных антидепрессантов не является сюрпризом для многих из нас, кто сам испытал это явление. Доверие к науке привлекает, но не шокирует счастливого садовника.
Микробы-антидепрессанты Mycobacterium, обнаруженные в почве, также изучаются для улучшения когнитивных функций, лечения болезни Крона и даже ревматоидного артрита.
Как грязь делает вас счастливыми
Микробы-антидепрессанты в почве вызывают повышение уровня цитокинов, что приводит к выработке более высоких уровней серотонина. Бактерии были протестированы путем инъекции и приема внутрь на крысах, и результаты показали повышение когнитивных способностей, снижение стресса и лучшую концентрацию на задачах, чем в контрольной группе.
Садовники вдыхают бактерии, имеют с ними местный контакт и передают их в кровоток через порез или другим путем заражения. Естественный эффект бактериального антидепрессанта почвы можно ощущать до 3 недель, если есть какие-либо доказательства в экспериментах на крысах. Так что выходите и играйте в грязи и улучшайте свое настроение и свою жизнь.
Ресурсы:
«Идентификация иммуночувствительной мезолимбокортикальной серотонинергической системы: потенциальная роль в регуляции эмоционального поведения», Кристофер Лоури и др., опубликовано онлайн 28 марта 2007 г. в журнале Neuroscience .
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Разум и мозг/Депрессия и счастье – необработанные данные «Является ли грязь новым прозаком?» » Джози Глаузиуш, журнал Discover, июль 2007 г. https://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac