Сады, используемые в терапевтических целях, являются отличным способом исцелить и напитать себя, независимо от того, страдаем ли мы от физических, психических или эмоциональных проблем или просто хотим насладиться покоем и расслаблением, найденными в саду. Нет лучшего места для единения с природой, чем целебный сад. Итак, что такое садоводческая терапия и как она используется? Давайте узнаем больше о лечебных садах в терапевтических целях и о садоводческих терапевтических преимуществах, которые они обеспечивают.
Что такое садоводческая терапия?
По сути, садоводческая терапия – это воздействие естественной среды садов и растений, способствующее выздоровлению на всех уровнях. Наблюдение за природой и ее циклами, закономерностями и узорами успокаивает человеческий разум, что способствует благополучию и исцелению. Есть сады, предназначенные для лечения конкретных заболеваний, а также сады, построенные просто для того, чтобы успокоить нас в стрессовом мире.
Искусство использования природных условий в лечении – не новая практика. Древние цивилизации и различные культуры использовали садоводческую терапию как часть целостного режима лечения.
Терапевтические преимущества в садоводстве
Терапевтическая польза садоводства для людей с физическими, эмоциональными, умственными и социальными трудностями многочисленна. Профессионалы говорят, что люди, которые выращивают растения и ухаживают за ними, как правило, более успешны в других аспектах своей жизни.
Помимо стимуляции чувств , садовая терапия способствует снятию стресса, депрессии, улучшению творческих способностей, развитию приятных эмоций, улучшению моторики и уменьшению негатива.
Пациенты, выздоравливающие после болезни или небольшой операции и посещавшие лечебные сады в терапевтических целях, как правило, выздоравливают быстрее, чем те, кто не подвергался их воздействию.
Где используются целебные сады?
Использование садовой терапии в последнее время привлекло большое внимание в Соединенных Штатах и последовательно перешло в восточные культуры. Центры садоводческой терапии возникают по всей стране в ответ на растущее признание и признание естественных методов лечения.
В центрах естественного здоровья часто работают профессиональные садоводы, а также в домах престарелых, групповых домах, больницах и реабилитационных центрах. Пациенты, восстанавливающиеся после ортопедической и реконструктивной хирургии, восстанавливают подвижность и силу в физическом саду. Даже традиционные больницы и клиники создают терапевтические сады, чтобы способствовать более быстрому выздоровлению своих пациентов.
Терапевтические лечебные сады предоставляют пациентам место, где они могут расслабиться, восстановить силы и позволить своему телу, разуму и эмоциям исцелиться. Поскольку все больше и больше из нас начинают интересоваться неинвазивными методами лечения, лечебные сады и садоводческая терапия предлагают безопасную и естественную альтернативу традиционным методам лечения. Исследования показывают, что пребывание на природе или даже наблюдение за природными пейзажами может снизить кровяное давление и дыхание, успокоить активный мозг и помочь снизить уровень гормонов стресса. Снижение уровня стресса способствует улучшению общего состояния здоровья.
Создайте целебный сад
Будь то физиотерапия, снятие стресса или просто развлечение, каждый может получить пользу от целебного сада . Его легко интегрировать в ландшафт, помня о намерении сделать его максимально комфортным, мирным и очаровательным.
Проекты целебных садов различаются в зависимости от использования, и многие планы доступны в Интернете или в печатном виде. Прежде чем строить лечебный сад, обязательно разработайте подробный план и посетите несколько местных лечебных садов, чтобы получить представление отипах растений , которые работают лучше всего. Запланируйте включить некоторые элементы ландшафтного дизайна, которые обеспечат безопасные и ровные поверхности для ходьбы и сидения. Нежно журчащая вода может добавить атмосферы, а несколько бабочек и птичьих растений дополнят спокойную атмосферу.