На протяжении поколений нам говорили, что комнатные растения полезны для дома, потому что они поглощают углекислый газ и выделяют в воздух кислород. Хотя это правда, большинство растений делают это только во время фотосинтеза. Новые исследования показали, что днем многие растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а ночью они делают наоборот: поглощают кислород и выделяют углекислый газ самостоятельно. ритм сна или отдыха. Поскольку апноэ во сне является такой проблемой в наши дни, многие люди могут задаться вопросом, безопасно ли выращивать растения в спальне? Продолжайте читать, чтобы получить ответ.
Выращивание комнатных растений в спальнях
Хотя многие растения ночью выделяют углекислый газ, а не кислород, наличие нескольких растений в спальне не будет выделять достаточно углекислого газа, чтобы нанести вред. Кроме того, не все растения выделяют углекислый газ ночью. Некоторые из них все еще выделяют кислород, даже когда они не фотосинтезируют.
Кроме того, некоторые растения также фильтруют из воздуха вредный формальдегид, бензол и аллергены, улучшая качество воздуха в наших домах . Некоторые растения также выделяют расслабляющие и успокаивающие эфирные масла, которые помогают нам быстрее заснуть и крепко спать, что делает их отличными комнатными растениями для спальни. При правильном выборе растений выращивание комнатных растений в спальнях совершенно безопасно.
Растения для моей комнаты
Ниже приведены лучшие растения для качества воздуха в спальне, а также их преимущества и требования к выращиванию:
Змеиное растение ( Sansevieria trifasciata ) – Змеиные растения выделяют кислород в воздух днем и ночью. Он будет расти при слабом или ярком освещении и имеет очень низкую потребность в поливе.
Мирная лилия ( Спатифиллум ) – Мирные лилии фильтруют из воздуха формальдегид и бензол. Они также повышают влажность в помещениях, в которых их размещают, что может помочь в борьбе с распространенными зимними болезнями. Растения мирной лилии растут при тусклом или ярком свете, но требуют регулярного полива.
Растение-паук ( Chlorophytum comosum ) – Растения-пауки фильтруют формальдегид из воздуха. Они растут при низком и среднем уровне освещенности и требуют регулярного полива.
Алоэ вера ( Aloe barbadensis ) – алоэ вера выделяет кислород в воздух в любое время дня и ночи. Они будут расти при тусклом и ярком свете. Как суккуленты, они имеют низкую потребность в воде.
Гербера Дейзи ( Gerbera jamesonii ) — герберы , которые обычно не считаются комнатными растениями, постоянно выделяют кислород в воздух. Им требуется средний или яркий свет и регулярный полив.
Английский плющ ( Hedera helix ) – английский плющ фильтрует из воздуха многие бытовые аллергены. Им требуется от тусклого до яркого света и регулярный полив. С другой стороны, они могут быть вредны, если их жевать домашними животными или маленькими детьми.
Некоторые другие распространенные комнатные растения для спальни:
Растения, которые часто выращивают в спальне из-за их успокаивающих и снотворных эфирных масел:
Ваша спальня — не единственное место, где могут расти ваши растения. Если вам посчастливилось иметь место, узнайте, как создать комнатную садовую комнату здесь , или нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть наше бесплатное руководство по комнатным растениям.