Калории, сжигаемые при работе в саду и огороде
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют уделять умеренным физическим упражнениям не менее 2,5 часов в неделю. Для садоводов это не представляет проблемы. Когда дело доходит до физических упражнений,…