На протяжении веков люди использовали травы и другие растения для лечения заболеваний и естественного повышения иммунитета. Лекарственные растения, укрепляющие иммунную систему, стимулируют активность клеток, отвечающих за борьбу с инфекциями. Эти естественные усилители иммунитета являются важным инструментом в нашей нынешней войне с коронавирусной инфекцией. Антибиотики используются для уничтожения бактерий, а не вирусов.
О естественном повышении иммунитета
Более 80% населения Земли полагается на растения, повышающие иммунитет и способствующие выздоровлению. Иммунная система – одна из самых сложных систем человеческого организма. Он помогает вам оставаться здоровым, борясь с вирусами, бактериями и аномальными клетками, одновременно различая ваши собственные здоровые ткани и вторгшийся патоген.
Растения, повышающие иммунитет, естественным образом помогают вам оставаться здоровыми. Ключом к использованию этих растений является профилактика. Роль трав, повышающих иммунитет, заключается в следующем: поддерживать и укреплять естественную иммунную систему вашего организма.
Натуральные иммуностимуляторы
Почему естественные иммуностимуляторы важны для борьбы с коронавирусом? Что ж, как уже упоминалось, антибиотики имеют свое место, но они используются против бактерий, а не вирусов. Природные иммуностимуляторы поддерживают иммунную систему, чтобы она могла противостоять вирусу при столкновении с вирусом.
Эхинацея — это трава, которая уже давно используется для повышения иммунитета, особенно при инфекциях верхних дыхательных путей, и эффективно сокращает их продолжительность и тяжесть. Он также обладает противомикробными свойствами и регулирует воспаление. Его следует использовать ежедневно в сезон простуды и гриппа.
Бузина получена из ягод бузины и содержит проантоцианидины. Эти противомикробные препараты также укрепляют иммунную систему, а богатые антиоксидантами флавоноиды защищают клетки и борются с захватчиками. Как и эхинацея, ягоды бузины на протяжении сотен лет использовались для лечения симптомов гриппа. Элдер следует принять в течение 24 часов после появления первых симптомов гриппа.
Другие травы, повышающие иммунитет, включают астрагал иженьшень , которые повышают устойчивость к инфекциям и замедляют рост опухолей. Алоэ вера , зверобой и солодка также являются растениями, повышающими иммунитет.
Чеснок – еще одна трава, укрепляющая иммунную систему. Он содержит аллицин, айоен и тиосульфинаты, которые помогают предотвращать инфекции и бороться с ними. Исторически чеснок также использовался для лечения грибковых инфекций и дезинфекции ран. Лучший способ воспользоваться преимуществами чеснока — есть его сырым, что для некоторых может оказаться настоящим подвигом. Добавьте сырой чеснок в соус песто или другие домашние соусы и заправки для салатов, чтобы воспользоваться его преимуществами.
Другие кулинарные травы, которые, как полагают, укрепляют иммунную систему, включают тимьян и орегано . Известно, что грибы шиитаке и перец чили повышают иммунитет.