Если вы лечитесь от рака, поддержание максимально возможной активности может принести пользу вашему физическому и психическому здоровью. Проведение времени на свежем воздухе во время работы в саду может поднять вам настроение. Но безопасно ли заниматься садоводством во время химиотерапии?
Могу ли я заниматься садом во время химиотерапии?
Для большинства людей, проходящих химиотерапию, садоводство может быть полезным занятием . Садоводство может обеспечить необходимое расслабление и легкие физические упражнения. Однако вам следует принять определенные меры предосторожности в саду и перед началом работы проконсультироваться с врачом.
Основной проблемой, связанной с садоводством и раком, является риск заражения. Типичные химиотерапевтические препараты ослабляют иммунную систему, подвергая вас повышенному риску заражения через порезы, царапины или контакт с землей. Эти лекарства уменьшают количество лейкоцитов — основных клеток в организме, которые борются с инфекциями. В некоторых случаях сам рак также может ослабить иммунную систему.
Во время типичного курса химиотерапии бывают моменты, когда количество лейкоцитов особенно низкое. Это называется надир. В надире, обычно через 7–14 дней после каждой дозы, вы особенно уязвимы для инфекций. Вам следует спросить своего врача, следует ли вам избегать работы в саду в это время.
Учитывая эту информацию, ответ на вопрос «Безопасно ли работать в саду во время химиотерапии» зависит от вашей конкретной ситуации. Некоторые химиотерапевтические препараты вызывают более сильное снижение количества лейкоцитов, поэтому спросите своего врача, безопасно ли для вас занятие садоводством. Большинство людей могут сохранять дозу во время химиотерапии, если соблюдают некоторые меры предосторожности.
Советы по садоводству для пациентов, перенесших химиотерапию
Рекомендуются следующие меры предосторожности:
- Наденьте садовые перчатки .
- Не царапайте себя ветками или шипами.
- Тщательно мойте руки после работы в саду.
- Не разбрасывайте мульчу, почву, компост или сено. Не прикасайтесь к этим материалам и не встряхивайте рыхлую почву, поскольку они могут быть опасным источником переносимых по воздуху спор, которые особенно опасны для людей с ослабленной иммунной системой.
- Не храните в спальне комнатные растения или свежие цветы.
- Если вы едите овощи со своего огорода, обязательно тщательно их мойте . Спросите своего врача, следует ли вам готовить свежие овощи перед их употреблением.
- Не переутомляйте себя. Если вы чувствуете себя больным или усталым, возможно, вам придется избегать более напряженных занятий в саду. Это нормально: даже небольшая физическая активность может принести пользу вашему здоровью и повысить уровень энергии.
Независимо от того, работаете ли вы в саду или нет, многие онкологи рекомендуют измерять температуру каждый день, особенно в период надира, чтобы быстро обнаружить любые инфекции. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас температура 100,4 градуса по Фаренгейту или выше (38°С) или другие признаки инфекции.
Садоводство во время лучевой терапии
Если вас лечат лучевой терапией, а не химиотерапией, можете ли вы работать в саду? Лучевая терапия нацелена на локализацию опухоли и поэтому обычно не оказывает воздействия на весь организм. В большинстве случаев риск заражения ниже, чем при приеме химиотерапии.
Радиация может раздражать кожу, что делает ее более восприимчивой к инфекциям. Поэтому гигиена остается важной. Кроме того, если лучевая терапия нацелена на кости, она подавляет иммунную систему. В этом случае необходимо принять меры предосторожности, рекомендованные для людей, получающих химиотерапию.