Нет ничего лучше успокаивающей чашки ромашкового чая. Ромашковый чай не только имеет прекрасный вкус, но и имеет много преимуществ для здоровья . Кроме того, есть что-то успокаивающее в процессе приготовления чая из ромашки, которую вы вырастили сами. Если вы никогда не задумывались о том, чтобы вырастить собственное растение ромашки для приготовления чая, сейчас самое время. Ромашку легко выращивать , и она хорошо растет в самых разных областях. Читайте дальше, чтобы узнать, как вырастить ромашку для чая.
Преимущества ромашкового чая
Неудивительно, что чашка ромашкового чая успокаивает душу. Он не только обладает мягкими седативными свойствами, но также веками использовался из-за своих противовоспалительных, антибактериальных и антиаллергенных свойств.
Ромашку также использовали для лечения спазмов желудка, раздраженного кишечника, расстройства желудка, газов и колик, а также менструальных спазмов, сенной лихорадки, ревматических болей, кожной сыпи и люмбаго. Траву использовали в качестве мази от геморроя и язв, а ее пары вдыхали для лечения симптомов простуды и астмы.
Многие люди пьют ромашковый чай, чтобы уменьшить беспокойство и облегчить сон. Фактически, всего одной чашке ромашкового чая приписывают удивительный список преимуществ для здоровья.
Информация о растении ромашки
Ромашка бывает двух видов: немецкая ромашка и римская ромашка. Немецкая ромашка — густой однолетний кустарник, вырастающий до 91 см в высоту. Римская ромашка – медленнорастущее многолетнее растение. Оба дают схожие ароматные цветы, но немецкую чаще всего выращивают для использования в чаях. Оба устойчивы к зонам с 5 по 8 Министерства сельского хозяйства США. Когда дело доходит до выращивания ромашки для чая, подойдет любой из них.
Немецкая ромашка произрастает в Европе, Северной Африке и некоторых частях Азии. Его использовали со времен средневековья, а также во всей Древней Греции, Риме и Египте для лечения множества болезней. Ромашку даже использовали для естественного осветления волос, а из цветков можно сделать желто-коричневую краску для текстиля.
Как вырастить ромашковый чай
Ромашку следует сажать в солнечном месте с прямым, но не жарким солнцем в день не менее восьми часов. Ромашка хорошо растет на средней почве и ее можно выращивать прямо в земле или в контейнерах .
Ромашку можно вырастить из рассады в питомнике, но она также быстро и легко прорастает из семян. Для посева семян подготовьте посадочную площадку, разгребая ее и удаляя сорняки. Семена очень мелкие, поэтому защищайте их от порывов ветра, иначе ромашки будут повсюду.
Разбросайте семена по подготовленной почвенной грядке. Ничего страшного, если семена распределены неравномерно, ведь вскоре вам все равно придется проредить грядку. Аккуратно вдавите семена в почву кончиками пальцев. Не закрывайте их; Семена ромашки для прорастания нуждаются в прямом воздействии солнечного света.
Опрыскивайте место посадки, пока оно не станет влажным. Держите участок во влажном состоянии во время прорастания, которое должно занять от семи до десяти дней.
Как только растения встанут, вы заметите, что им немного тесно. Пришло время их прояснить. Выберите слабые растения, которые хотят вырвать, и разместите оставшиеся растения на расстоянии около 4 квадратных дюймов (26 см²) друг от друга. Используйте ножницы, чтобы срезать все, что вы удалите, а не выдергивайте их из земли. Таким образом вы не потревожите корни остальных растений.
После этого растения почти не требуют ухода; просто поливайте их, когда они выглядят обвисшими. Если весной внести на участок немного компоста, он даже не потребует удобрений. Однако, если вы сажаете ромашку в контейнеры, ей может быть полезно вносить немного органических удобрений при каждом третьем поливе.
Очень скоро вы сможете приготовить чай из выращенной в домашних условиях ромашки, которую можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде. При приготовлении чая из сухих цветов используйте примерно 1 чайную ложку (5 мл), а при приготовлении чая из свежих цветов используйте вдвое больше.