Ненавистники сорняков могут поносить одуванчик, но садоводы, заботящиеся о своем здоровье, знают скрытую силу сорняков. Все части одуванчика можно есть, и они приносят замечательную пользу . Чай из одуванчика – одно из самых известных применений этого растения. Полезен ли чай из одуванчика? Да, чай из одуванчика имеет много преимуществ, к тому же это вкусный и приятный напиток.
Полезен ли чай из одуванчика?
Прежде чем выдергивать этот сорняк, возможно, вам стоит подумать о том, насколько он полезен для вашего благополучия. Одуванчик использовался на протяжении веков из-за его лечебных свойств. Это также вкусная добавка к салатам, а корень можно запекать как овощ. Полезный чай из одуванчика содержит множество витаминов и минералов, а также обладает некоторыми детоксицирующими свойствами, которые могут привести к уменьшению многих проблем со здоровьем.
Приготовление чая из одуванчика для здоровья стало частью естественной фармакопеи, вероятно, с тех пор, как люди начали собирать растения. Польза чая из одуванчика варьируется в зависимости от исследований, но все пользователи сходятся во мнении, что он содержит много витаминов А, С и D, цинка, магния и железа. Давно замечено, что чай является отличным мочегонным средством, за что его прозвали «кроватью Пиддла». Однако помимо способности улучшать отток мочи другие преимущества чая из одуванчика могут иметь целебный эффект.
Использование чая из одуванчика для здоровья
Польза чая из одуванчика распространяется на области косметической и внутренней медицины. Как вяжущее средство, он может помочь при прыщах и других проблемах с кожей. При нанесении на волосы он уменьшает перхоть и возвращает волосам блеск. При приеме внутрь полезный чай из одуванчика рекламируется как детоксикант, полезный для печени и почек. Чай также может помочь предотвратить повреждение клеток и бороться с диабетом. Еще более удивительно то, что исследование, проведенное в 2011 году, показало, что растение обладает способностью бороться с некоторыми видами рака.
Как приготовить чай из одуванчика
Первый шаг к использованию чая из одуванчика для здоровья — его сбор. Выбирайте растения, которые не подвергались воздействию гербицидов или пестицидов. Из корней, жареных или свежих, получится самый крепкий чай. Собирайте урожай осенью или весной, когда растение находится в состоянии покоя и накопило достаточно энергии в корне. Копайте глубже, так как одуванчик образует длинный стержневой корень. Хорошо промойте корни и поджарьте или натрите их на терке, чтобы использовать в свежем виде. Пропитайте растительный материал, затем отфильтруйте. Если вы хотите более нежный чай, соберите цветы и заварите их в горячей воде. Как только вы насладитесь чаем и его свойствами, вы перестанете испытывать то же самое к этим надоедливым сорнякам с золотыми цветками.
Примечание . Не все одуванчики одинаковы. Многие из них, особенно в общественных парках, были опрысканы гербицидами или другими химикатами. Ешьте только те одуванчики, которые, как вы знаете, не были обработаны.