Le jardinage est l’une des activités les plus saines et les meilleures pour les personnes de tout âge, y compris les personnes âgées. Les activités de jardinage pour les personnes âgées stimulent leurs sens. Travailler avec les plantes permet aux seniors d’interagir avec la nature et de retrouver estime d’eux-mêmes et fierté.
De plus en plus d’activités de jardinage pour les seniors sont proposées aux résidents âgés des maisons de retraite et des maisons de retraite, voire aux patients atteints de démence ou d’Alzheimer. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les activités de jardinage pour les personnes âgées.
Activités de jardinage pour les personnes âgées
Le jardinage est reconnu comme un excellent moyen de faire de l’exercice pour les personnes âgées. Un grand pourcentage de personnes de plus de 55 ans pratiquent effectivement du jardinage. Le levage et la flexion peuvent être difficiles pour les corps plus âgés. Les experts recommandent de modifier le jardin pour faciliter la réalisation des activités de jardinage pour les personnes âgées. Les jardins des résidents des maisons de retraite apportent également bon nombre de ces modifications.
Les adaptations suggérées incluent l’ajout de bancs à l’ombre, la création de plates-bandes surélevées étroites pour permettre un accès plus facile, la verticalisation des jardins (à l’aide de tonnelles, de treillis, etc.) pour réduire le besoin de se pencher et un recours accru au jardinage en pot.
Les personnes âgées peuvent se protéger lorsqu’elles jardinent en travaillant lorsque le temps est frais, comme le matin ou en fin d’après-midi, et en emportant de l’eau avec elles à tout moment pour éviter la déshydratation. Il est également particulièrement important pour les jardiniers âgés de porter des chaussures solides, un chapeau pour se protéger du soleil et des gants de jardinage .
Jardinage pour les résidents des maisons de retraite
De plus en plus de maisons de retraite se rendent compte des effets bénéfiques des activités de jardinage pour les personnes âgées et planifient de plus en plus d’activités de jardinage pour les personnes âgées. Par exemple, l’Arroyo Grande Care Center est une maison de retraite qualifiée qui permet aux patients de travailler dans une ferme en activité. Les jardins sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant . Les patients d’Arroyo Grande peuvent planter, entretenir et récolter des fruits et légumes qui sont ensuite donnés aux personnes âgées à faible revenu de la région.
Même le jardinage avec des patients atteints de démence s’est avéré un succès au centre de soins Arroyo Grande. Les patients se souviennent de la manière d’entreprendre les tâches, particulièrement répétitives, même s’ils peuvent rapidement oublier ce qu’ils ont accompli. Des activités similaires destinées aux patients atteints de la maladie d’Alzheimer ont donné des résultats tout aussi positifs.
Les organisations qui aident les personnes âgées à domicile incluent également l’encouragement au jardinage dans leurs services. Par exemple, les soignants de Home Place Senior Care aident les jardiniers âgés dans leurs projets extérieurs.
