En plus de pouvoir apprécier la beauté visuelle de la culture de plantes dans nos maisons et nos bureaux , la culture de plantes à l’intérieur présente de nombreux avantages. Alors pourquoi les plantes d’intérieur sont-elles bonnes pour nous ? Voici quelques avantages surprenants des plantes d’intérieur.
Comment les plantes d’intérieur profitent-elles aux humains ?
Saviez-vous que les plantes d’intérieur peuvent réellement augmenter l’humidité de notre air intérieur ? Ceci est particulièrement important pour ceux d’entre nous qui vivent dans des climats plus secs ou qui ont des systèmes de chauffage à air pulsé dans leurs maisons. Les plantes d’intérieur libèrent l’humidité de l’air par un processus appelé transpiration. Cela peut aider l’humidité de notre air intérieur à rester à un niveau plus sain. Plus vous regrouperez de plantes, plus votre humidité augmentera.
Les plantes d’intérieur peuvent aider à soulager le « syndrome des bâtiments malsains ». À mesure que les maisons et les bâtiments deviennent plus économes en énergie, notre air intérieur est devenu plus pollué. De nombreux meubles d’intérieur et matériaux de construction courants libèrent diverses toxines dans notre air intérieur. La NASA a mené une étude qui a montré que les plantes d’intérieur peuvent contribuer à réduire considérablement les polluants de l’air intérieur .
Avoir des plantes d’intérieur autour de nous peut nous rendre heureux, ce qu’on appelle la biophilie , et cela a été prouvé par diverses études. Une étude réalisée par l’Université du Michigan a révélé que travailler en présence de plantes augmente réellement la concentration et la productivité. Les plantes d’intérieur peuvent également aider à réduire notre stress, et il a été démontré que le simple fait d’être en présence de plantes réduit la tension artérielle en quelques minutes seulement.
Il a été démontré que les plantes d’intérieur réduisent l’apparition de moisissures et de bactéries. Les plantes sont capables de les absorber par leurs racines et de les décomposer. De plus, ils peuvent réduire les particules ou la poussière dans l’air. Il a été démontré que l’ajout de plantes dans une pièce réduit jusqu’à 20 % le nombre de particules ou de poussières dans l’air.
Enfin, avoir des plantes dans une pièce peut étonnamment améliorer l’acoustique et réduire le bruit. Une étude a révélé que les plantes peuvent réduire le bruit dans les pièces comportant de nombreuses surfaces dures. Ils ont produit un effet similaire à celui de l’ajout de tapis dans une pièce.
Le nombre d’avantages des plantes d’intérieur qui en résultent est vraiment remarquable et c’est juste une raison de plus d’apprécier de les avoir chez vous !
