Pflanzenpollen sind zweifellos der schlimmste Feind eines jeden Allergikers. An Gartenarbeit oder gar das Genießen eines Gartens denken sie am wenigsten. Mit ein wenig Planung und Recherche ist es jedoch für Menschen mit Gartenpflanzenallergien möglich, die ganze Saison über allergikerfreundliche Gärten anzulegen und zu genießen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie einen allergikerfreundlichen Garten gestalten.
So gestalten Sie einen allergikerfreundlichen Garten
Jedes Jahr, wenn der Frühling neues Leben in den Garten bringt, beginnen die Menschen aufgrund der Pollen in der Luft zu niesen. Für Menschen, die empfindlich auf Pollen reagieren und allergisch auf Gartenpflanzen reagieren, ist der Frühling eine unangenehme und belastende Jahreszeit.
Der Schlüssel zur allergikerfreundlichen Gestaltung von Gärten liegt in der Auswahl von Pflanzen mit geringer Pollenzahl. Entgegen der landläufigen Meinung sind Pflanzen mit niedrigem Pollengehalt weder langweilig noch unattraktiv. Bienen , Schmetterlinge und andere Insekten bestäuben allergische Pflanzen, nicht den Wind.
Diese Pflanzen neigen dazu , große, hübsche, farbenfrohe Blüten zu haben und sind eine schöne Ergänzung für jeden Garten. Windbestäubte Pflanzen sollten gemieden werden und haben meist kleine, unauffällige Blüten, Hängeblüten oder Kätzchen.
Hypoallergene Pflanzen
Die Wahl hypoallergener Pflanzen ist eine großartige Möglichkeit, alle Vorteile der Gartenarbeit zu genießen, ohne das Niesen oder Schniefen, das mit einer Gartenpflanzenallergie einhergeht. Es gibt mehrere allergiefreie Alternativen, die Sie im Garten verwenden können.
Bäume – Bäume mit auffälligen Blüten werden in allergikerfreundlichen Gärten bevorzugt. Zu den folgenden Bäumen mit geringer oder keiner Allergenität gehören:
Sträucher – Zu den Sträuchern, die Sie in Ihren allergikerfreundlichen Garten aufnehmen sollten, gehören:
Blumen – Viele krautige Pflanzen gelten als hypoallergene Pflanzen und umfassen:
- Narzisse
- Tulpe
- Gänseblümchen
- Geranie
- Ungeduldig
- Iris
- Taglilie
- Gedanke
- Petunie
- Rosa
- Sonnenblume
- Zinnie
Allergikerfreundliche Gartentipps
Neben der Gestaltung allergikerfreundlicher Gärten ist es wichtig, auf die Luftqualität und die allgemeine Pollenbelastung zu achten. Gehen Sie an Tagen mit extrem hohem Pollenflug nicht nach draußen. Ganz gleich, wie allergikerfreundlich Ihr Garten ist, Tage mit hohem Pollenflug machen jedem Allergiker schlecht.
Ebenso ist es am besten, an Tagen mit starkem Wind nicht im Garten zu arbeiten. Kühle, feuchte Tage tragen ebenfalls dazu bei, die Pollenbelastung niedrig zu halten.
Es ist hilfreich, Bäume und Sträucher zu meiden, wenn sie blühen und keine Blätter mehr haben oder zu wachsen beginnen.
Das Tragen leichter Kleidung, die Ihre Arme und Beine bedeckt, sowie eines Hutes und einer Sonnenbrille bietet Schutz vor fliegenden Pollen.
Wenn Ihr Garten von Gras umgeben ist, achten Sie darauf, das Gras sehr niedrig zu schneiden, um Samenbildung zu vermeiden. Das Befeuchten des Grases vor der Gartenarbeit oder das Umranden Ihres Gartens mit Steinen trägt ebenfalls dazu bei, Allergene fernzuhalten.
Schimmel, der bei der Zersetzung von Kompost und Mulch entsteht, kann auch Allergiker befallen. Daher sollten Sie erwägen, fertigen Kompost zu kaufen, anstatt ihn selbst herzustellen und organischen Mulch (wie Rinde, zerkleinerte Blätter usw.) durch Kieselsteine oder ähnliches Material zu ersetzen.
Wenn Sie allergisch gegen Gartenpflanzen sind, aber gerne im Garten arbeiten möchten, lassen Sie sich durch den Gedanken an Pollen nicht davon abhalten, alle Vorteile der Gartenarbeit zu genießen. Mit sorgfältiger Planung und allergenarmen Pflanzen können Sie lernen, wie Sie einen allergikerfreundlichen Garten gestalten, der alle Ihre Frühlingsängste lindert.