Fühlen Sie sich bei einem Waldspaziergang wohler? Sollen wir ein Picknick im Park machen? Für dieses Gefühl gibt es einen wissenschaftlichen Namen: Biophilie. Lesen Sie weiter, um mehr über Biophilie zu erfahren.
Was ist Biophilie?
Biophilie ist ein Begriff, der 1984 vom Naturforscher Edward Wilson geprägt wurde. Wörtlich bedeutet es „Liebe zum Leben“ und bezieht sich darauf, wie wir uns von Natur aus zu Lebewesen wie Haustieren und natürlich Pflanzen hingezogen fühlen und von ihnen profitieren. Während es angenehm ist, im Wald spazieren zu gehen, können Sie die natürlichen Vorteile der Biophilie durch die einfache Anwesenheit von Zimmerpflanzen in Wohn- und Arbeitsräumen genießen.
Die biophile Wirkung von Pflanzen
Menschen profitieren psychisch und physisch von Biophilie, und Pflanzen sind eine fantastische, pflegeleichte Quelle dafür. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass das Vorhandensein von Zimmerpflanzen Angstzustände und Blutdruck reduzieren, Stress abbauen und die Konzentration steigern kann.
Einige Studien haben sogar gezeigt, dass Patienten, die in Räumen mit lebenden Pflanzen stationär behandelt wurden, über weniger Stress berichteten und weniger Schmerzmittel benötigten. Natürlich tragen Pflanzen dazu bei, die Luft in einem Raum zu reinigen und für zusätzlichen Sauerstoff zu sorgen.
Biophilie und Pflanzen
Was sind also einige gute Zimmerpflanzen, die das Leben bereichern? Das Vorhandensein praktisch jeder Pflanze wird Ihre Lebensqualität sicherlich steigern. Wenn Sie befürchten, dass der Stress, eine Pflanze am Leben zu halten, die biophile Wirkung der Pflanzen überwiegen könnte, finden Sie hier einige pflegeleichte Pflanzen, die besonders hilfreich bei der Verbesserung der Luftqualität sind:
- Spinnenpflanzen
- Goldene Pothos
- Englischer Efeu
- Schlangenpflanze
Besonders für Anfänger ist die Schlangenpflanze eine gute Wahl, da sie nur sehr schwer abzutöten ist. Es braucht nicht viel Licht oder Wasser, wird es aber mit guter Laune und anregender Luft revanchieren, selbst wenn Sie es vernachlässigen.