Kabinenfieber ist real und wird möglicherweise nie offensichtlicher als während dieser durch das Coronavirus verursachten Quarantänezeit. Es gibt nur so viel Netflix, dass jeder es sehen kann. Deshalb ist es wichtig, während der Quarantäne andere Dinge zu finden, die man unternehmen kann.
Zwar gibt es viele Möglichkeiten, das Lagerkoller zu besiegen, doch mit der Regel, zwei Meter Abstand voneinander zu halten, endet die Liste langsam. Eine Möglichkeit, das Sechs-Fuß-Gebot zu respektieren und gesund zu bleiben, besteht darin, im kleinen Maßstab mit der Natur zu interagieren. Ich meine nicht, dass Sie in einen Nationalpark gehen und wandern sollten (einige sind sowieso geschlossen), sondern versuchen Sie stattdessen, ein paar Pflanzen anzubauen, um den Quarantäne-Blues zu besiegen.
Möglichkeiten, das Kabinenfieber zu besiegen
Viele Menschen arbeiten von zu Hause aus und die Begriffe „soziale Distanzierung“ und „Schutz vor Ort“ sind nicht mehr abstrakt, was dazu führt, dass viele Menschen, selbst ein selbsternannter Introvertierter wie ich, verzweifelt nach menschlichem Kontakt suchen und sich, ehrlich gesagt, zu Tode langweilen. .
Wie können Sie diesen Gefühlen der Einsamkeit und Langeweile entgegenwirken? Soziale Medien oder Face-Timing sind Möglichkeiten, mit unseren Freunden und unserer Familie zu interagieren, aber wir müssen auch rausgehen und im Einklang mit der Natur bleiben. Die isolierte Natur zu genießen gibt einen positiven geistigen und sogar körperlichen Auftrieb und kann dabei helfen, den Midlife-Blues zu überwinden.
Beim Gehen, Laufen und Radfahren können Sie die Natur isoliert genießen, solange Sie Abstand zu anderen halten. In manchen Gegenden ist dies aufgrund der Bevölkerungsdichte nicht möglich und kann dadurch andere Menschen gefährden.
Was können Sie tun, um Abstand und Quarantäne zu wahren, ohne verrückt zu werden? Anlage.
Pflanzen gegen den Midlife-Blues
Da dies alles im zeitigen Frühjahr geschieht, erwärmen sich die Temperaturen in den meisten Gegenden und es ist Zeit, sich in den Garten zu begeben. Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, mit der Aussaat von Gemüse- und Blumensamen im Innen- oder Außenbereich zu beginnen. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um Winterabfälle, Pflaumenstauden und ruhende Bäume zu beseitigen, Wege oder Blumenbeete anzulegen und andere Gartenarbeiten zu erledigen.
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, der Landschaft Hochbeete hinzuzufügen oder ein neues Beet für Rosen , Sukkulenten , einheimische Pflanzen oder einen englischen Bauerngarten anzulegen.
Andere Möglichkeiten, dem Lagerfieber durch den Anbau von Pflanzen entgegenzuwirken, bestehen darin, pflegeleichte Zimmerpflanzen hinzuzufügen, einen hängenden Sukkulentenkranz zu basteln, ein Terrarium anzulegen oder farbenfrohe einjährige Pflanzen und Blumenzwiebeln zu pflanzen. in Containern gewesen.
Bleiben Sie gesund mit der Natur
In vielen Städten gibt es große Grünflächen, in denen die zwei Meter Abstand zwischen den Menschen respektiert werden können. Diese Räume sind ein wahrer Schatz für Kinder und Erwachsene. Sie bieten eine tolle Abwechslung vom Aufenthalt im Haus und ermöglichen es Kindern, Insekten und Vögel zu beobachten, während sie an unterhaltsamen Aktivitäten wie einer Schnitzeljagd in der Natur teilnehmen.
Etwas weiter draußen, eine kurze Autofahrt entfernt, gibt es möglicherweise eine weniger befahrene Straße, die zu Ihrem persönlichen Shangri-La führt, einem relativ menschenleeren Ort zum Wandern und Erkunden. Für diejenigen, die in Küstennähe wohnen, bieten Strand und Meer unvergleichliche Abenteuer, die das Hüttenfieber mit Sicherheit übertreffen.
Gerade jetzt ist das Genießen der freien Natur ein sicherer Weg, den Quarantäne-Blues zu überwinden, solange wir uns alle an die Regeln halten. Halten Sie soziale Distanz ein und halten Sie einen Abstand von mindestens 1,80 m zu anderen ein, um die Ausbreitung dieses Virus zu minimieren.