Die lebenslange Liebe zur Gartenarbeit sollte nicht aufhören, da bei älteren Erwachsenen Mobilität und andere Probleme auftreten. Das Freizeithobby bietet Bewegung , Anregung, Leistung und eine Vielzahl anderer gesunder Vorteile für Geist und Körper. Gärtnereien und Gartencenter berücksichtigen die besonderen Bedürfnisse älterer Gärtner.
Es gibt viele Gartengeräte für Senioren und Methoden, die einem Gärtner helfen, der mit der Zeit lebt. Gartenarbeit für Senioren erfordert möglicherweise eine gewisse Anpassung und Kenntnisse über für Senioren zugängliche Gärten .
Erstellen Sie einen pflegeleichten Garten für Senioren
Geringe Ausdauer und eingeschränkte Mobilität sind zwei der schwerwiegendsten Auswirkungen des Alterns. Die Freude am Garten kann beeinträchtigt werden, wenn die Fortbewegung schwierig ist oder der Arbeitsalltag zu umfangreich ist. Es gibt jedoch einige einfache Dinge, die getan werden können, um den Garten zu einem Ort bleibender Freude zu machen.
- Wählen Sie Pflanzen, die einfach zu züchten sind und raue Bedingungen vertragen.
- Bauen Sie Hochbeete , die auf allen Seiten genügend Platz haben, um bis zur Mitte zu reichen.
- Platzieren Sie Hocker oder Ruheplätze, wenn Sie einen pflegeleichten Seniorengarten anlegen.
- Gärten für ältere Menschen sollten einfach und abgegrenzt sein und mit einem Zaun versehen sein, der für Sicherheit sorgt.
- Sorgen Sie für leicht zugängliche Wege für Gehhilfen, Stöcke oder Rollstühle.
Gartengeräte für Senioren
Erkrankungen wie Arthritis machen das Halten von Werkzeugen schmerzhaft oder unmöglich. Es gibt Schaumstoffgriffe, die Sie zu vorhandenen Werkzeugen hinzufügen können, um die Griffe weicher zu machen und die Traktion zu erhöhen. Auch das Dehnen wird zum Problem, das lässt sich aber mit unzähligen „Klemmen“ und Verlängerungen leicht lösen. Diese können im Sitzen genutzt werden.
Bunte Griffe sind unverzichtbare Gartengeräte für Senioren , die beginnen, Sehprobleme zu bekommen. Sie können sie ganz einfach mit farbigem Fahrradband oder sogar mit den erhältlichen mehrfarbigen Bändern herstellen.
Einer der nützlichsten Gegenstände für den älteren Gärtner ist ein rollender Gartenwagen. Diese dienen als Sitzstange, als Behälter zur Aufbewahrung von Werkzeugen und als einfacher Wagen zum Bewegen schwererer Gegenstände.
Gärtner mit Terrassen oder Verandas profitieren von Spiralschläuchen, die Sie an Ihren Küchenhahn anschließen können. Diese helfen, Verletzungen zu vermeiden, die durch das Tragen schwerer Gießkannen entstehen können.
Pflanztipps für seniorengerechte Gärten
Gartenarbeit im späteren Leben bringt mehr als nur gesundheitliche Vorteile. Auch der erfolgreiche Seniorgärtner kann seinen Geldbeutel schonen. Ältere Menschen verfügen im Allgemeinen über ein festes Einkommen und haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihren Bedarf zu decken. Der Anbau von Nahrungsmitteln im Garten schont ein knappes Budget und sorgt für eine ausgewogene Ernährung.
Das Saatgut ist preiswert und für ältere Gärtner gibt es einfache Aussaatmethoden. Verwenden Sie hochwertige Gartengeräte wie Saatgutspritzen, Klebeband und mit Erde vermischte Samen.
Wenn es auf die Geschicklichkeit ankommt, verwenden Sie Transplantate, die groß genug sind, um sie zu greifen und in Ihre Betten zu passen.
Containergärtnern ist eine sehr risikoarme Gartenmethode, die auch für Senioren zugänglich ist. Container müssen auf Rollen oder Stützen montiert sein, damit sie sich leicht bewegen lassen, und aus leichtem Material bestehen.
Gartenaktivitäten für Senioren
Seniorenzentren und Altersheime zeichnen sich durch die Bereitstellung barrierefreier Gärten für Senioren aus. Senioren-Servicegruppen und sogar Kirchen sind großartige Ressourcen, die Ihnen bei der Einrichtung Ihres pflegeleichten Gartens und der Gartenaktivitäten für Senioren helfen.
Ein wenig Nachdenken und Planung können sichere und produktive Gärten für Senioren gewährleisten.