Gartenarbeit ist eine der gesündesten und besten Aktivitäten für Menschen jeden Alters, auch für ältere Menschen. Gartenaktivitäten für Senioren stimulieren ihre Sinne. Durch die Arbeit mit Pflanzen können Senioren mit der Natur interagieren und ihr Selbstwertgefühl und ihren Stolz zurückgewinnen.
Immer mehr Senioren-Gärtneraktivitäten werden älteren Bewohnern von Alten- und Pflegeheimen und sogar Patienten mit Demenz oder Alzheimer angeboten. Lesen Sie weiter, um mehr über Gartenaktivitäten für Senioren zu erfahren.
Gartenaktivitäten für Senioren
Gartenarbeit gilt für ältere Erwachsene als großartige Möglichkeit, sich zu bewegen. Ein großer Prozentsatz der Menschen über 55 betreibt tatsächlich Gartenarbeit. Heben und Bücken können für ältere Körper schwierig sein. Experten empfehlen eine Umgestaltung des Gartens, um Senioren die Ausübung gärtnerischer Tätigkeiten zu erleichtern. Auch die Gärten der Bewohner von Pflegeheimen nehmen viele dieser Veränderungen vor.
Zu den vorgeschlagenen Anpassungen gehören das Anbringen von Bänken im Schatten, die Schaffung schmaler Hochbeete, um einen leichteren Zugang zu ermöglichen, die Vertikalisierung von Gärten (mit Lauben, Spalieren usw.), um das Bücken zu reduzieren, und eine stärkere Abhängigkeit von der Gartenarbeit in Containern.
Ältere Erwachsene können sich bei der Gartenarbeit schützen, indem sie bei kühlem Wetter arbeiten, beispielsweise morgens oder am späten Nachmittag, und immer Wasser bei sich haben, um Austrocknung zu vermeiden. Auch für ältere Gärtner ist es besonders wichtig, festes Schuhwerk, einen Hut zum Schutz vor der Sonne und Gartenhandschuhe zu tragen.
Gartenarbeit für Pflegeheimbewohner
Immer mehr Pflegeheime erkennen die wohltuende Wirkung von Gartenaktivitäten für ältere Menschen und planen immer mehr Gartenaktivitäten für ältere Menschen. Das Arroyo Grande Care Center beispielsweise ist ein qualifiziertes Pflegeheim, das es Patienten ermöglicht, auf einem bewirtschafteten Bauernhof zu arbeiten. Die Gärten sind für Rollstuhlfahrer zugänglich . Patienten in Arroyo Grande können Obst und Gemüse anbauen, pflegen und ernten, das dann an einkommensschwache Senioren in der Gegend gespendet wird.
Auch die Gartenarbeit mit Demenzpatienten hat sich im Arroyo Grande Care Center bewährt. Patienten erinnern sich daran, wie sie Aufgaben erledigen, insbesondere sich wiederholende, obwohl sie schnell vergessen können, was sie erreicht haben. Ähnliche Aktivitäten für Patienten mit Alzheimer-Krankheit haben zu ebenso positiven Ergebnissen geführt.
Organisationen, die älteren Menschen zu Hause helfen, fördern auch die Gartenarbeit in ihren Angeboten. Beispielsweise helfen die Betreuer von Home Instead Senior Care älteren Gärtnern bei ihren Outdoor-Projekten.