Wenn Sie wegen Krebs behandelt werden, kann es Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zugute kommen, so aktiv wie möglich zu bleiben. Zeit draußen zu verbringen, während Sie im Garten arbeiten, kann Ihre Stimmung heben. Aber ist Gartenarbeit während der Chemotherapie sicher?
Kann ich während der Chemotherapie im Garten arbeiten?
Für die meisten Menschen, die eine Chemotherapie erhalten, kann Gartenarbeit eine gesunde Aktivität sein . Gartenarbeit kann für die nötige Entspannung und sanfte Bewegung sorgen. Allerdings sollten Sie im Garten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen und vor Beginn Ihren Arzt konsultieren.
Die Hauptsorge im Zusammenhang mit Gartenarbeit und Krebs ist das Infektionsrisiko. Typische Chemotherapeutika schwächen das Immunsystem und erhöhen das Infektionsrisiko durch Schnitte, Kratzer oder Bodenkontakt. Diese Medikamente reduzieren die Anzahl der weißen Blutkörperchen, der wichtigsten Zellen in Ihrem Körper, die Infektionen bekämpfen. In manchen Fällen kann auch der Krebs selbst das Immunsystem schwächen.
Während einer typischen Chemotherapie kommt es zu Zeiten, in denen die Anzahl Ihrer weißen Blutkörperchen besonders niedrig ist. Dies wird als Nadir bezeichnet. Am Tiefpunkt, normalerweise 7 bis 14 Tage nach jeder Dosis, sind Sie besonders anfällig für Infektionen. Sie sollten Ihren Arzt fragen, ob Sie zu diesem Zeitpunkt auf die Gartenarbeit verzichten sollten.
Mit diesen Informationen im Hinterkopf hängt die Antwort auf die Frage „Ist es sicher, während der Chemotherapie im Garten zu arbeiten?“ von Ihrer spezifischen Situation ab. Einige Chemotherapeutika führen zu einem stärkeren Rückgang der weißen Blutkörperchen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, ob Gartenarbeit für Sie sicher ist. Die meisten Menschen können während der Chemotherapie durchhalten, wenn sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Gartentipps für Chemopatienten
Folgende Vorsichtsmaßnahmen werden empfohlen:
- Tragen Sie Gartenhandschuhe .
- Vermeiden Sie es, sich an Ästen oder Dornen zu kratzen.
- Waschen Sie sich nach der Gartenarbeit gründlich die Hände.
- Streuen Sie keinen Mulch, Erde, Kompost oder Heu. Vermeiden Sie den Umgang mit diesen Materialien oder das Aufwirbeln lockerer Erde, da sie eine gefährliche Quelle für Sporen in der Luft darstellen können, die besonders für Menschen mit geschwächtem Immunsystem gefährlich sind.
- Bewahren Sie keine Zimmerpflanzen oder frischen Blumen in Ihrem Schlafzimmer auf.
- Wenn Sie Gemüse aus Ihrem Garten essen, waschen Sie es unbedingt gut . Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie frisches Gemüse vor dem Verzehr kochen sollten.
- Überanstrengen Sie sich nicht. Wenn Sie sich krank oder müde fühlen, müssen Sie möglicherweise die anstrengenderen Aspekte der Gartenarbeit meiden. Es ist in Ordnung: Schon ein kleines Maß an körperlicher Aktivität kann Ihrer Gesundheit zugute kommen und Ihr Energieniveau steigern.
Unabhängig davon, ob Sie im Garten arbeiten oder nicht, empfehlen viele Onkologen, Ihre Temperatur täglich zu messen, insbesondere während Ihres Nadirs, um etwaige Infektionen schnell zu erkennen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Fieber von 38 °C oder mehr oder andere Anzeichen einer Infektion haben.
Gartenarbeit während der Strahlentherapie
Können Sie in Ihrem Garten arbeiten, wenn Sie mit Strahlentherapie, aber nicht mit Chemotherapie behandelt werden? Die Strahlentherapie zielt auf die Lokalisation des Tumors ab und hat daher in der Regel keine Auswirkungen auf den gesamten Körper. In den meisten Fällen ist das Infektionsrisiko geringer als bei einer Chemotherapie.
Strahlung kann die Haut reizen, was sie anfälliger für Infektionen machen kann. Hygiene bleibt daher wichtig. Wenn die Strahlentherapie außerdem auf die Knochen abzielt, wird das Immunsystem geschwächt. In diesem Fall müssen Sie die Vorsichtsmaßnahmen treffen, die für Personen unter Chemotherapie empfohlen werden.