Ginseng ist seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen und Knoblauchzehen eingesetzt. Auch bei den amerikanischen Ureinwohnern war er sehr beliebt. Heutzutage gibt es verschiedene Arten von Ginseng auf dem Markt, darunter auch einige „Ginseng“-Sorten, die sich in vielerlei Hinsicht ähneln, aber eigentlich kein echter Ginseng sind. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten von Ginseng zu erfahren.
Echte Ginseng-Pflanzensorten
Orientalischer Ginseng : Orientalischer Ginseng ( Panax Ginseng ) stammt aus Korea, Sibirien und China, wo er wegen seiner vielen medizinischen Eigenschaften hoch geschätzt wird. Er ist auch als roter Ginseng, echter Ginseng oder asiatischer Ginseng bekannt.
Laut chinesischen Medizinern gilt orientalischer Ginseng als „scharf“ und wird als mildes Stimulans verwendet. Orientalischer Ginseng wurde im Laufe der Jahre in großem Umfang angebaut und ist in freier Wildbahn fast ausgestorben. Obwohl orientalischer Ginseng im Handel erhältlich ist, ist er sehr teuer.
Amerikanischer Ginseng : Amerikanischer Ginseng ( Panax quinquefolius ) ist ein Cousin des orientalischen Ginsengs und stammt aus Nordamerika, insbesondere aus der bergigen Appalachenregion der Vereinigten Staaten. Amerikanischer Ginseng wächst wild in Waldgebieten und wird auch in Kanada und den Vereinigten Staaten angebaut.
Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin halten amerikanischen Ginseng für mild und „kühl“. Es hat viele Funktionen und wird oft als beruhigendes Tonikum verwendet.
Alternative Arten von „Ginseng“
Indischer Ginseng : Obwohl indischer Ginseng ( Withania somnifera ) als Ginseng gekennzeichnet und vermarktet wird, gehört er nicht zur Panax-Familie und ist daher kein echter Ginseng. Es wird jedoch angenommen, dass es starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Indischer Ginseng ist auch als Winterkirsche oder Stachelbeere bekannt.
Brasilianischer Ginseng : Wie indischer Ginseng ist brasilianischer Ginseng ( Pfaffia paniculata ) kein echter Ginseng. Einige Kräuterheilpraktiker glauben jedoch, dass es krebshemmende Eigenschaften haben könnte. Es wird als Suma vermarktet und soll die sexuelle Gesundheit wiederherstellen und Stress abbauen.
Sibirischer Ginseng : Dies ist ein weiteres Kraut, das oft als Ginseng vermarktet und verwendet wird, obwohl es nicht zur Panax-Familie gehört. Es gilt als schmerzstillend und hat leicht stimulierende Eigenschaften. Sibirischer Ginseng ( Eleutherococcus senticosus ) ist auch als Eleuthero bekannt.