In letzter Zeit ist Ihnen vielleicht die große Vielfalt an Ölen aufgefallen, die nicht nur zum Kochen, sondern auch für kosmetische Zwecke erhältlich sind. Mandelöl ist ein solches Öl, und nein, es ist nicht neu. Mandeln waren das wertvollste Handelsgut auf der „Seidenstraße“ zwischen Asien und dem Mittelmeerraum und seit über 5.000 Jahren die erste Wahl für Ayurveda-Praktizierende. Was ist Mandelöl und wie wird es verwendet? Der folgende Artikel enthält Mandelöl-Informationen zur Verwendung von Mandelöl.
Was ist Mandelöl?
Die meisten von uns sind sich der gesundheitlichen Vorteile süßer Mandeln bewusst. Mandelöl hat noch mehr gesundheitliche Vorteile als das Knabbern einer leckeren Nuss. Mandelöl ist einfach das ätherische Öl, das aus der Nuss gewonnen wird. Es wurde festgestellt, dass dieses reine Öl reich an Vitamin E, einfach ungesättigten Fettsäuren, Proteinen, Kalium und Zink ist, was es nicht nur gesund für das Herz, sondern auch gut für unsere Haut und Haare macht.
Informationen zu Mandelöl
Mandeln sind eigentlich keine Nüsse, sondern Steinfrüchte. Es gibt süße und bittere Mandeln. Bittermandeln werden im Allgemeinen nicht gegessen, da sie Blausäure, ein Gift, enthalten. Allerdings werden sie in Bittermandelöl gepresst. Allerdings wird Mandelöl meist aus süßen Mandeln gewonnen, die sich gut zum Knabbern eignen.
Ursprünglich im Mittelmeerraum und im Nahen Osten beheimatet, ist Kalifornien der größte Mandelproduzent in den Vereinigten Staaten. Heute werden 75 % des weltweiten Mandelangebots im kalifornischen Central Valley produziert. Je nach Sorte und Anbauort des Mandelbaums gibt es geringfügige Unterschiede beim Mandelöl.
Menschen mit Nussallergien sollten die Verwendung von Mandelöl meiden, der Rest von uns fragt sich jedoch, wie man Mandelöl verwendet.
So verwenden Sie Mandelöl
Es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten für Mandelöl. Mandelöl kann zum Kochen verwendet werden. Es ist voller gesunder Fette, die tatsächlich zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Das Kochen mit Mandelöl ist sicherlich nicht die einzige Verwendungsmöglichkeit.
Mandelöl wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet. Wie bereits erwähnt, verwenden Ayurveda-Praktiker dieses Öl seit Tausenden von Jahren als Massageöl. Das Öl wird zur Behandlung von Gefäßproblemen wie Krampfadern und Krampfadern sowie zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt.
Mandelöl kann als Abführmittel verwendet werden und ist tatsächlich sanfter als die meisten Abführmittel, einschließlich Rizinusöl. Es soll allgemein das Immunsystem stärken. Das Öl wirkt zudem entzündungshemmend und schmerzstillend.
Mandelöl hat milde antioxidative Eigenschaften und kann äußerlich zur Verbesserung der Haut angewendet werden. Es ist außerdem ein ausgezeichnetes Weichmachermittel und kann zur Behandlung trockener Haut verwendet werden. Das Öl verbessert die Haarstruktur und die Feuchtigkeitsaufnahme und behandelt Schuppen. Es behandelt auch rissige Lippen und kann Narben und Dehnungsstreifen heilen.
Ein Nachteil bei der Anwendung dieses Öls auf Haut oder Haar besteht darin, dass es fettig ist und zu verstopften Poren oder Pickeln führen kann. Eine kleine Menge reicht also aus.
Haftungsausschluss : Der Inhalt dieses Artikels ist nur für Bildungs- und Gartenzwecke bestimmt. Bevor Sie Kräuter oder Pflanzen für medizinische oder andere Zwecke verwenden oder einnehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Kräuterheilkundler um Rat. Bei bekannten Nussallergien nicht verwenden.