Der Frühling ist da und wir alle freuen uns auf die Aussaat in unseren Gärten. Bei der Planung des Gartengrundstücks kann es interessant sein, einige Heilpflanzen zum Anbau einzubeziehen. Was sind Heilpflanzen und welche Pflanzen können in einen Heilpflanzengarten aufgenommen werden? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Was sind Heilpflanzen?
Wussten Sie zunächst, dass 25 Prozent aller verschreibungspflichtigen Medikamente aus Pflanzen gewonnen werden und 70 Prozent der Arzneimittel aus pflanzlichen Bestandteilen bestehen? Achtzig Prozent der Weltbevölkerung nutzen Heilpflanzen als primäres Mittel zur Gesundheitsversorgung. Auf diese Weise haben Heilpflanzen oft mehr als nur heilende Wirkung. Sie sind oft im kulturellen Gefüge sozialer Gruppen verankert.
Heilpflanzen können in Form von Kräuterbädern und -tees, Pulvern, Kräuterextrakten, Umschlägen, Salben oder Sirupen allein oder in Kombination miteinander eingesetzt werden. Eine Pflanze hat einen medizinischen Nutzen, wenn ihre Struktur chemische Bestandteile enthält, die beim Menschen eine Reaktion hervorrufen können. Die Dosierung und Wirksamkeit der Chemikalie hängt vom verwendeten Pflanzenteil, der Jahreszeit und sogar vom Inhalt des Bodens ab, in dem die Heilpflanze wächst. Zu diesen chemischen Verbindungen, die spezifische Auswirkungen auf humanmedizinische Belange haben, gehören:
- Alkaloide
- Antibiotika
- Glykoside
- Flavonoide
- Cumarine
- Tannine
- Bitterstoffe
- Saponine
- Terpene
- Essentielle Öle
- Zitronen- und Weinsäure
- Schleime
Heilpflanzen zum Wachsen
Viele von uns verwenden bereits Kräuter, um ihre kulinarischen Erfolge zu würzen, aber viele dieser Kräuter haben auch heilende Kräfte. Beispielsweise hat Basilikum nicht nur köstliches Pesto, sondern auch andere Verwendungszwecke.
- Basilikum ist ein mildes Beruhigungsmittel sowie antiseptisch, schleimlösend, blähungshemmend und abführend. Verwenden Sie die Pflanze frisch vor der Blüte als Tee, um Magenbeschwerden, Gastritis, Verdauungsstörungen und Verstopfung zu lindern. Basilikum kann auch Kopfschmerzen und Erkältungen lindern, Halsentzündungen lindern und sogar zur Senkung von Fieber eingesetzt werden. Diese Superpflanze ist ein Muss beim Anbau von Heilkräutern.
- Fenchel hat auch heilende Eigenschaften wie Diuretikum, zur Bekämpfung von Koliken, zur Förderung der Milchproduktion bei frischgebackenen Müttern, zur Unterstützung bei Verdauungsstörungen, zur Heilung von Schlaflosigkeit und zur Behandlung von Husten, Blähungen, Asthma, Kopfschmerzen, Schwindel, Depressionen, Katarrh, Entzündungen und sogar als Heilmittel Insektenschutz.
- Kamille ist vor allem für ihre beruhigende Wirkung bekannt, wenn sie als Tee eingenommen wird. Es ist auch bekannt, dass dieses Kraut Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Blähungen, Koliken, Schlaflosigkeit, Erkältungs- und Grippesymptome sowie entzündliche Probleme wie Halsschmerzen, Hämorrhoiden, Akne, Geschwüre und bestimmte Augenkrankheiten lindert.
- Lavendel , Herzgespann und Gelbwurz sind hervorragende Heilkräuter für den Garten.
- Beim Anbau von Heilkräutern sollte man den Knoblauch nicht vergessen, der nachweislich viele heilende Wirkungen hat, indem er Symptome von Bronchitis, Erkältungen, Grippe und Verstopfung lindert, die Menge gesunder Bakterien im Darm ausgleicht oder Krankheiten bekämpft. Bakterien, Viren und Parasiten. Die große Neuigkeit über Knoblauch ist in letzter Zeit seine Karzinogenität und seine Fähigkeit, Herzinfarkte und Schlaganfälle zu reduzieren.
- Auch Zwiebeln gehören in einen Heilkräutergarten und sind ehrlich gesagt ein Grundnahrungsmittel in der Küche.
Andere Kräuter, die Sie möglicherweise in den Kräutergarten aufnehmen möchten, sind Brennnessel, Echinacea oder Sonnenhut , Ginseng und Süßholz . Neben diesen Gräsern gibt es eine Reihe von Bäumen und Sträuchern, die Sie vielleicht in die Landschaft integrieren möchten, wenn Sie genauso fasziniert sind wie ich. Es gibt sogar viele Unkräuter ( Löwenzahn , eines von vielen), die wohltuende Heilwirkungen haben, auch wenn Sie sie nicht unbedingt in Ihrem Garten anpflanzen möchten.
Haftungsausschluss : Der Inhalt dieses Artikels ist nur für Bildungs- und Gartenzwecke bestimmt. Bevor Sie Kräuter oder Pflanzen für medizinische Zwecke verwenden, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Kräuterheilkundler.