Wenn Sie die sonnigen Orangetöne lieben, möchten Sie vielleicht versuchen, Orangenfrüchte anzubauen. Orangefarbene Früchte sind nicht auf Zitrusorange beschränkt; Es gibt viele andere Sorten orangefarbener Früchte, von denen jede eine gesunde Wirkung hat.
Warum sollten Sie Orangenfrüchte anbauen?
Die Pflanzenfarbstoffe, die Orangenfruchtsorten färben, werden Carotinoide genannt. Dieselben orangefarbenen Früchte enthalten Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Sehvermögens und der Gesundheit der Schleimhäute. Außerdem stimuliert es das Zellwachstum und fördert ein gesundes Immunsystem.
Orangenfruchtsorten
Wenn es um orangefarbene Früchte geht, ist der erste Kandidat natürlich die Orange, aber es gibt noch viele andere orangefarbene Zitrusfrüchte, die Ihrem Körper einen gesunden Schub geben: Mandarinen , Satsumas , Kumquats, Tangelo , Clementine und Mandarinen zum Beispiel.
Die Auswahl an orangefarbenen Früchten beschränkt sich nicht nur auf Zitrusfrüchte. Andere Orangenfrüchte sind Kakis, Aprikosen, Pfirsiche , Nektarinen, Melonen , Mangos und Papayas .
Zusätzliche Orangenfrüchte sind vielleicht nicht so offensichtlich, wie sie normalerweise als Gemüse klassifiziert werden, aber es handelt sich tatsächlich um Früchte. Botanisch gesehen enthalten Früchte Samen und entwickeln sich aus den Blüten einer Pflanze, während Gemüse als Wurzeln, Stängel oder Blätter einer Pflanze quantifiziert wird.
In diesem Sinne sind aus botanischer Sicht alle Kürbisse Früchte, was zu Kürbis , Winterkürbis (wie Kabocha und Eichel), orangefarbenen Tomaten und, ja, sogar orangefarbenen Paprika führt, die als orangefarbene Früchte gelten.