Ginkgobäume sind große, wunderschöne Zierbäume, die in China heimisch sind. Diese interessanten Pflanzen gehören zu den ältesten Laubbaumarten der Welt und werden wegen ihrer Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit an eine Vielzahl von Wachstumsbedingungen geschätzt. Obwohl ihr einzigartiges fächerförmiges Laub der heimischen Landschaft ein dramatisches visuelles Interesse verleiht, glauben viele, dass die Pflanze auch andere Verwendungszwecke hat.
Zu den Verwendungsmöglichkeiten von Ginkgoblättern (Ginkgoblattextrakt) zählen angebliche Vorteile für die kognitive Funktion und eine verbesserte Durchblutung. Es ist jedoch wichtig, die Gültigkeit dieser Behauptungen zu prüfen, bevor Sie entscheiden, ob Sie mit der Einnahme von Ginkgo-Nahrungsergänzungsmitteln beginnen oder nicht. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zur Verwendung von Ginkgoblättern für die Gesundheit zu erhalten.
Sind Ginkgoblätter gut für Sie?
Ginkgo ( Ginkgo biloba ) wird seit langem für seine angeblichen Vorteile und medizinischen Anwendungen angepriesen. Obwohl viele Teile des Baumes giftig sind und niemals gegessen werden sollten, sind Produkte, die aus der Extraktion von Ginkgo-Extrakt gewonnen werden, in Reformhäusern und Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet.
Viele der gesundheitlichen Vorteile von Ginkgo sind auf die Anwesenheit von Antioxidantien und Flavonoiden zurückzuführen. Die Verwendung von Ginkgo-Extrakten aus Ginkgoblättern und anderen Pflanzenteilen gehört zu den am weitesten verbreiteten Präventionsmaßnahmen gegen Demenz und andere verlangsamte kognitive Prozesse bei Erwachsenen. Obwohl zahlreiche Studien durchgeführt wurden, gibt es keine konsistenten Daten oder Beweise dafür, dass die Verwendung von Ginkgo-Nahrungsergänzungsmitteln den Ausbruch einer Demenz verhindern oder deren Fortschreiten verlangsamen kann.
Wie bei jedem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel sollten diejenigen, die Ginkgo in ihre Ernährung integrieren möchten, zunächst entsprechende Untersuchungen durchführen. Obwohl diese Nahrungsergänzungsmittel im Allgemeinen als sicher für gesunde Erwachsene gelten, können einige Nebenwirkungen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und allergische Reaktionen auftreten.
Ältere Menschen, Personen mit Vorerkrankungen sowie stillende oder schwangere Frauen sollten immer einen qualifizierten Arzt konsultieren, bevor sie Ginkgo in ihre Routine aufnehmen. Ginkgo-Nahrungsergänzungsmittel können bei Menschen mit Gerinnungsproblemen, Epilepsie und anderen Erkrankungen Nebenwirkungen hervorrufen.
Aufgrund der Registrierung als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel wurden Angaben zu Ginkgo-Produkten von der Food and Drug Administration nicht geprüft.
Haftungsausschluss : Der Inhalt dieses Artikels ist nur für Bildungs- und Gartenzwecke bestimmt. Bevor Sie Kräuter oder Pflanzen für medizinische oder andere Zwecke verwenden oder einnehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt, einen medizinischen Kräuterheilkundler oder einen anderen geeigneten Fachmann um Rat.